Oryginalność (twórczość, kreatywność) to zdolność do generowania nowych, unikalnych pomysłów i znajdowania innowacyjnych rozwiązań. Nie ogranicza się jedynie do sztuki – to sposób myślenia i działania, który można zastosować w każdej dziedzinie życia.

Według Petersona i Seligmana (2004) oryginalność oznacza „rozważanie nowych i efektywnych sposobów robienia czegoś”. Jest ona kluczowa zarówno w tworzeniu innowacji, jak i w codziennym podejmowaniu decyzji. Składają się na nią innowacyjność, elastyczność myślenia i umiejętność praktycznego wdrażania pomysłów. Osoby o wysokim poziomie tej cechy myślą nieszablonowo, nie boją się eksperymentować i często wychodzą poza utarte schematy. Ich sposób myślenia pozwala dostrzegać możliwości, których inni nie widzą.

Oryginalność to nie tylko sztuka – to sposób myślenia.
Wielu ludzi kojarzy twórczość jedynie z artystami, ale oryginalność jest istotna także w nauce, biznesie, edukacji i codziennym życiu. Twórczy umysł pozwala na efektywne rozwiązywanie problemów, innowacyjne podejście do pracy i lepsze radzenie sobie ze zmianami. Badania wskazują, że środowisko odgrywa kluczową rolę w rozwijaniu kreatywności – otwarte i akceptujące otoczenie sprzyja twórczemu myśleniu, podczas gdy presja czasu i nadmierna krytyka mogą je hamować.

Przykłady zastosowania twórczego myślenia.

• W pracy: projektowanie innowacyjnych produktów, tworzenie kreatywnych kampanii marketingowych, poszukiwanie nowych metod działania.
• W codziennym życiu: wymyślanie nowych sposobów organizacji czasu, gotowanie bez przepisu, niekonwencjonalne podejście do wychowywania dzieci.
• W relacjach: znajdowanie nietypowych form spędzania czasu z bliskimi, kreatywne sposoby rozwiązywania konfliktów.

Kreatywność jest mocną stroną w kategorii mądrości, jednej z sześciu cnót, które dzielą 24 mocne strony na podkategorie. Mądrość opisuje mocne strony, które pomagają gromadzić i wykorzystywać wiedzę.

Po czym poznasz mocną stronę charakteru Oryginalność?

Czy masz naturalne predyspozycje do twórczego myślenia?

• Masz dużo pomysłów i lubisz wymyślać nowe rozwiązania.
• Często myślisz poza schematami i znajdujesz nietypowe sposoby działania.
• Eksperymentujesz i nie boisz się testować nowych rzeczy.
• Inni widzą w Tobie osobę kreatywną lub „oryginalną”.
• Zdarza Ci się kwestionować utarte sposoby działania i szukać lepszych.

Tworzysz własne przepisy w kuchni, szukasz nietypowych sposobów na rozwiązanie problemów w pracy, kreatywnie dekorujesz wnętrza?

Jak rozwijać Oryginalność?

• Burza mózgów: Zapisuj wszystkie pomysły, bez oceniania ich od razu. Możesz prowadzić dziennik kreatywnych myśli i wracać do nich, by zobaczyć, które mają największy potencjał.
• Codzienne wyzwanie kreatywności: Każdego dnia wymyśl trzy nietypowe rozwiązania dla codziennej sytuacji, np. nowy sposób na organizację pracy, zmodyfikowanie znanej potrawy, nietypowe rozwiązanie problemu w relacjach.
• Eksperymentowanie: Podejmuj świadome działania w nowych dla siebie obszarach – spróbuj nowego hobby, zmień sposób wykonywania codziennych czynności, zadawaj sobie pytanie „a co, jeśli?” i testuj alternatywne rozwiązania.
• Inspiracja z różnych źródeł: Czytaj książki, oglądaj filmy, ucz się o tematach spoza Twojej branży – inspiracje często przychodzą z nieoczekiwanych miejsc.
• Zmieniaj rutynę: Czasem wystarczy zacząć dzień w inny sposób, pójść inną drogą do pracy czy porozmawiać z kimś spoza swojego kręgu, aby pobudzić myślenie.

📝 Mini-wyzwanie: Przez tydzień codziennie zapisuj jedno nietypowe rozwiązanie jakiegoś problemu, np. nowy sposób na organizację dnia, przygotowanie posiłku czy podejście do obowiązków. Następnie wybierz jedno z nich i spróbuj je wdrożyć.

Oryginalność w badaniach

Badania nad mocnymi stronami charakteru pokazują, że oryginalność ma istotny wpływ na funkcjonowanie człowieka. Ruch i Stahlmann (2020) podkreślają, że oryginalność jest kluczowa dla subiektywnego, obiektywnego i społecznego spełnienia. Wykazano, że osoby o wysokim poziomie kreatywności częściej odczuwają satysfakcję z życia i lepiej radzą sobie z wyzwaniami.

McGrath (2012) w analizie czynnikowej VIA-IS wskazuje na znaczenie oryginalności w kontekście ogólnego dobrostanu, podkreślając jej wpływ na pozytywne emocje i rozwój osobisty. Natomiast Ruch i in. (2012) zauważyli, że oryginalność jest powiązana z wyższym poziomem osiągnięć oraz lepszym funkcjonowaniem w pracy i edukacji.

Podsumowując, oryginalność jako mocna strona charakteru odgrywa istotną rolę w różnych aspektach życia – od indywidualnego rozwoju po skuteczność w pracy i relacjach społecznych. Regularne ćwiczenie tej cechy może prowadzić do większej satysfakcji i lepszego radzenia sobie w dynamicznym środowisku.

Uważaj na wyzwania

Jak ta cecha może stać się problemem?

• Nadmiar pomysłów, brak realizacji: Często osoby twórcze generują wiele idei, ale nie zawsze doprowadzają je do końca. Warto stosować zasadę „jednego wdrożonego pomysłu” – na każde 5 wymyślonych koncepcji wybierz jedną i wprowadź ją w życie.
• Rutynowe myślenie i brak innowacji: Jeśli oryginalność nie jest pielęgnowana, można popaść w schematy i ograniczyć swój potencjał. Dlatego warto regularnie stawiać sobie nowe wyzwania i wychodzić poza strefę komfortu.
• Perfekcjonizm i obawa przed oceną: Kreatywne osoby często mają wysokie oczekiwania wobec siebie i obawiają się, że ich pomysły nie będą wystarczająco dobre. Warto pamiętać, że każdy innowacyjny projekt zaczyna się od eksperymentu, a błędy są częścią procesu twórczego.
• Zbytni indywidualizm: Oryginalne pomysły mogą czasem prowadzić do poczucia niezrozumienia przez innych. Warto otwarcie komunikować swoje idee i dostosowywać je do kontekstu społecznego, aby były lepiej odbierane.

Jak to zrównoważyć?

• Planuj wdrażanie pomysłów krok po kroku, aby uniknąć przeciążenia nadmiarem idei.
• Ćwicz krytyczne myślenie i oceniaj realność rozwiązań, zamiast dążyć do perfekcji od razu.
• Dziel się swoimi pomysłami z innymi – współpraca może pomóc w ich ulepszeniu i realizacji.

Podsumowanie

Podsumowując, kreatywność to wyjątkowa siła charakteru, która pozwala nam na odkrywanie oryginalności i nowych możliwości. Rozwijając tę mocną stronę, możemy czerpać z niej liczne korzyści zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej. Jednakże, tak jak każda mocna strona, kreatywność może wymagać zrównoważenia i wsparcia, abyśmy mogli osiągać pełen jej potencjał, wykorzystując ją na rzecz rozwoju i osiągania naszych celów. Bądź odważny, wykorzystaj swoją kreatywność i otwórz drzwi do niezwykłych możliwości.

Mocne Strony Charakteru (VIA Character Strenths, Values in Action Character Strengths)

VIA Character Strengths to narzędzie psychologiczne opracowane w celu identyfikacji profili mocnych stron charakteru jednostki stworzone przez dr. Martina Seligmana i Christophera Petersona, wybitnych badaczy i psychologii pozytywnej. Pomaga dokonać klasyfikacji pozytywnych mocnych stron jednostek. Jego celem jest pomaganie ludziom w rozpoznawaniu i rozwijaniu ich potencjału. Wprowadza to nowe podejście w psychologii pozytywnej, mające na celu uczynienie życia bardziej satysfakcjonującym, zamiast skupienia się jedynie na leczeniu chorób psychicznych. Badania nad teorią VIA zostały przeprowadzone na globalną skalę, uwzględniając różne kultury i konteksty.

#kreatywność #ciekawość #rozsądek/otwartość umysłu #pasja zdobywania wiedzy #szerokie horyzonty umysłowe #waleczność/dzielność #pracowitość/wytrwałość #szczerość/autentyczność #witalność/entuzjazm #zdolność do kochania #przynależność/zespołowość #równość/uczciwość #przebaczanie/okazanie litości #skromność/pokora #samoregulacja/samokontrola #podziw dla piękna #nadzieja/optymizm #humor/wesołość #duchowość/religijność #inteligencja społeczna/emocjonalna #życzliwość/wspaniałomyślność #rozsądek/otwartość umysłu #przywództwo #roztropność #wdzięczność