Czy masz ten talent?

1. Czy niecierpliwisz się kiedy spotkania przeciągają się?
2. Nie potrafisz siedzieć bezczynnie i zawsze znajdziesz sobie coś do zrobienia?
3. Irytują Cię osoby, które unikają pracy?
4. Jesteś najefektywniejszy kiedy masz konkretne rzeczy do zrobienia?
5. Czy trudno Ci porzucić działanie, które jest niedokończone i wolisz przeciągnąć czas pracy, aby je skończyć?

Jak często zadajesz innym te pytania?

• co jest do zrobienia?
• na kiedy trzeba to zrobić?
• czy możesz powiedzieć o wszystkich rzeczach, które należy wykonać?
• czym jeszcze się trzeba zająć?
• co i kto powinien zrobić?
• czy mamy coś jeszcze do omówienia, czy mogę już iść i się tym zająć?

Cecha Osiąganie pomaga wyjaśnić, co jest motorem twojego działania. Czujesz się tak, jak gdyby każdy dzień zaczynał się od zera. Aby być zadowolonym/ą z samego/samej siebie pod koniec każdego dnia, musisz mieć poczucie, że coś konkretnego osiągnąłeś/osiągnęłaś. Przez „każdy dzień” rozumiesz zarówno dni pracy, jak i weekendy i urlopy. Bez względu na to, jak bardzo zasługujesz na odpoczynek, jeżeli dany dzień minie bez żadnego osiągnięcia, będziesz się czuł/a nieusatysfakcjonowany/a. Masz wewnętrzny ogień, który motywuje cię do tego, aby coraz więcej robić i coraz więcej osiągać. Za każdym razem, kiedy uda ci się coś osiągnąć, ogień na chwilę przygasa, ale wkrótce rozpala się na nowo, zmuszając cię do dalszej wspinaczki, ku coraz to nowym celom. Twoja niesłabnąca potrzeba osiągnięć nie zawsze musi być logiczna. Nie musi też być ukierunkowana. Nigdy jednak nie jest zaspokojona. Poczucie niezaspokojenia będzie ci stale towarzyszyć i musisz nauczyć się żyć z odrobiną niezadowolenia z tym związaną. To niezadowolenie przynosi, bądź co bądź, pewne korzyści. Daje ci mianowicie energię potrzebną do tego, aby móc pracować przez długie godziny bez wytchnienia. Jest rodzajem bodźca, na który możesz liczyć, gdy podejmujesz nowe zadania i stawiasz czoła nowym wyzwaniom. Jest źródłem energii, które powoduje, że wyznaczasz tempo pracy i poziom wydajności zespołu, w którym pracujesz. Jest to cecha, która nieustannie pcha cię do przodu.

Wnosisz wartość w pracę innych!

Masz w sobie duży zapas sił życiowych i ciężko pracujesz. Czerpiesz olbrzymią satysfakcję z bycia osobą zajętą i efektywną. Uwielbiasz wykonywać zadania i czerpiesz frajdę z osiągnięć. Mówiąc prościej masz wewnętrzną siłę napędową – wrodzone źródło energii i mocy, które pozwala im naciskać na domykanie spraw. Jako osoba z silnym talentem Osiąganie (Achiever) możesz wyznaczać tempo pracy i ustalać poziom produktywności dla siebie i innych.

Jak bardzo unikalny jest Twój talent?

*) Gallup ostatni raz opublikował zestawienie częstotliwości występowania talentów CliftonStrengths we wrześniu 2019 roku z deklaracją, że robi to ostatni raz i zestawienia w podziale na kraje nie będą więcej publikowane.

Rozwiń talent Osiąganie (Achiever)

Niedojrzałość i nieproduktywność talentu

Posiadając silny talent Osiąganie (Achiever) możesz mierzyć się z wyzwaniem jakim jest radzenie sobie z niezaspokojonym apetytem na osiągnięcia i potrzebą bycia w ciągłym ruchu. Potrzeba odhaczenia rzeczy z listy może sprawiać, że zajmujesz się mało istotnymi tematami, a na temat najważniejszy masz za mało czasu. Przy pracy „na akord” może ucierpieć jakość. Dodatkowo będąc w nieustannym ruchu można zapomnieć o załadowaniu taczki. Pamiętaj także o tym, żeby cele osobiste były tak samo atrakcyjne jak zawodowe. Umożliwi to utrzymanie balansu życiowego.

Odpowiedz na pytania, aby korzystać lepiej z talentu

• Które cele są ważne, a które pilne?
• Na jakie bloki działań mogę rozłożyć dany cel?
• Po czym poznam, że zrealizowałem dany blok?
• Jaką jedną główną rzecz zamierzam dzisiaj (w tym tygodniu, miesiącu, roku) osiągnąć?
• Jakie dwie dodatkowe rzeczy chciałbym osiągnąć?
• Jakie trzy rzeczy, które wykonam będą stanowiły miły dodatek?

Przykładowe działania dla osób z talentem Osiąganie (Achiever)

• Twoja motywacja do działania może powodować, że spotkania odbierasz jako nieco nudne. Jeśli tak jest, użyj swojego talentu Osiąganie, aby dowiedzieć się tego, co będzie tematem każdego kolejnego spotkania i robić notatki na temat postępów w trakcie jego trwania. Pomożesz zagwarantować, że spotkania będą produktywne i efektywne.
• Na bieżąco sprawdzaj ilość swoich celów oraz szacuj jak wiele Twojego zaangażowania wymagają. Możesz nieświadomie przeceniać swoje możliwości, a potrafisz wykrzesać z siebie siłę nawet jeśli Twoje ciało będzie miało jej niewiele. Postaraj się racjonalnie rozkładać swoje siły, inaczej ryzykujesz nadwyrężaniem się, a nawet chronicznym przepracowanie.
• Wybieraj prace, które dają ci swobodę decydowania o tym jak ciężko pracujesz oraz w których jesteś zachęcany do mierzenia swojej produktywności. W tych warunkach będziesz zmotywowany i ożywiony.
• Zadbaj o to, aby swoje zawodowe cele równoważyć osobistymi. Obie listy miej stale w polu widzenia, aby podejmując się realizacji jakiegoś celu nie tracić z oczu wszystkich Twoich celów życiowych. Dzięki temu będziesz inwestować swoją energię i wysiłki w realizację ważnych celów. Inaczej w poczuciu braku spełnienia możesz sięgać po szybko osiągalne cele, które mogą wcale nie mają znaczenia, a jedynie oszukiwać Cię, że osiągasz to, na czym Ci zależy.

Zadbaj o swój dobrostan z talentem Osiąganie (Achiever)

Talent ten wiąże się z dużą potrzebą produktywności i realizowania celów. Osoby z tym talentem mają naturalną motywację do działania, ale może to prowadzić do przeciążenia i wypalenia, jeśli nie zadba się o równowagę.

Oto kilka sposobów, jak zadbać o swój dobrostan z tym talentem:

ZARZĄDZAJ SWOJĄ ENERGIĄ, A NIE TYLKO CZASEM
Planuj odpoczynek: Wprowadź przerwy do swojego harmonogramu tak, jakby były zadaniami do wykonania. Zadbaj o to, aby regeneracja stała się priorytetem.
Monitoruj swoje tempo: Talent może skłaniać do pracy bez wytchnienia. Zwracaj uwagę na swoje samopoczucie i poziom energii.

ŚWIĘTUJ MAŁE SUKCESY I POWODZENIA
Rób codzienne podsumowania: Pod koniec dnia zapisz, co udało Ci się osiągnąć, nawet jeśli są to drobne rzeczy. To pomoże Ci dostrzec postępy i uniknąć frustracji.
Samodzielnie nagradzaj się za osiągnięcia: Stwórz system nagradzania siebie za ukończenie większych zadań. Może to być coś relaksującego, co sprawia Ci przyjemność.

USTAL PRIORYTETY I ODPUŚĆ MNIEJ WAŻNE ZADANIA
Użyj zasady 80/20: Skup się na działaniach, które przynoszą najwięcej korzyści. Nie każde zadanie musi być wykonane perfekcyjnie.
Deleguj i dziel się pracą: Naucz się przekazywać mniej istotne zadania innym, aby skupić się na tym, co naprawdę istotne.

DBAJ O BALANS MIĘDZY PRODUKTYWNOŚCIĄ A RELAKSEM
Planuj aktywności poza pracą: Znajdź hobby, które daje Ci satysfakcję, ale nie jest związane z osiąganiem konkretnych wyników, np. spacery, sztuka, medytacja.
Ustaw swój cel na nieproduktywność przez określony czas: Naucz się cieszyć chwilami, w których nic nie musisz robić. Z czasem może to stać się źródłem odnowy i kreatywności.

PRACUJ NAD SAMOAKCEPTACJĄ
Nie wszystko zależy od wyników: Pamiętaj, że Twoja wartość jako osoby nie zależy wyłącznie od tego, ile zadań zrealizujesz.
Podejmuj refleksję nad celami: Zastanów się, czy wszystkie Twoje cele rzeczywiście są zgodne z Twoimi wartościami i długoterminowym dobrostanem.

ZNAJDŹ WSPARCIE W INNYCH OSOBACH
Działaj wspólnie: Pracuj z ludźmi, którzy motywują Cię i inspirują, ale też przypominają o znaczeniu odpoczynku.
Korzystaj z tego, że inni czasem mogą lepiej widzieć Twoje zmęczenie lub wypalenie niż Ty: Regularnie pytaj zaufanych osób o ich obserwacje dotyczące Twojego poziomu energii i zaangażowania.

Dowiedz się więcej o talencie

Talenty Gallupa (Clifton Strengths, StrengthsFinder)

Instytut Gallupa przez niemal 30 lat przeprowadził miliony wywiadów poszukując informacji o talentach potrzebnych do osiągnięcia doskonałości w różnych rolach zawodowych. Wyniki tej analizy pozwoliły zidentyfikować talenty ponad 150 różnych rolach w tym wybitnych menedżerów i pracowników. Test talentów Instytutu Gallupa – Clifton Strengths (wcześniej znanego jako Clifton StrengthsFinder) mierzy on obecność 34 cech zwanych talentami. Talenty w naturalny sposób predysponują do określonego odbioru i przetwarzania rzeczywistości, a tym samym osiągnięć na pewnych polach. Najsilniejsze, najbardziej dominujące talenty danej osoby cechują się największą dynamiką, ułatwiają najszybsze uczenie się i mają największy wpływ na jej zachowanie i osiągnięcia.

#aktywator   #analityk   #bezstronność   #bliskość   #czar  #dowodzenie  #dyscyplina   #elastyczność  #empatia  #indywidualizacja #integrator  #intelekt  #komunikatywność  #kontekst  #maksymalista  #naprawianie  #odkrywczość  #odpowiedzialność  #optymista #organizator  #osiąganie #poważanie  #pryncypialność  #rozwaga  #rozwijanie innych  #rywalizacja  #strateg  #uczenie się   #ukierunkowanie  #wiara w siebie  #wizjoner  #współzależność  #zbieranie  #zgodność

Uwaga! Talenty Gallupa mają unikalne nazwy, które są zastrzeżone prawami autorskimi Gallup. Przygotowane przeze mnie opisy bazują na oryginalnych publikacjach autorów testu oraz wieloletnim praktycznym doświadczeniu w diagnozie i wspieraniu innych w rozwoju mocnych stron.

Czy masz ten talent?

1. Lubisz sytuacje, które dynamicznie się zmieniają, a Ty musisz nimi zarządzać?
2. Źle czujesz się w sztywnej strukturze, której nie można dopasować?
3. Nie rozumiesz oporu przed zmianami, które mają szansę zwiększych produktywność?
4. Lubisz brać na siebie odpowiedzialność za modyfikacje i usprawnienia?
5. Uważasz, że zawsze znajdzie się sposób na bardziej optymalne ustawienie wszystkich zmiennych sytuacji?

Jak często zadajesz innym te pytania?

• co się dzieje?
• kto jest w punkcie A, kto w punkcie B, kto w C?
• jakie mamy zasoby (np. czas, pieniądze, ludzie, rozwiązania)?
• jakich zasobów nam brakuje?
• ile potrzebujemy zasobów do zrobienia tego?
• czy możesz iść tam i to zrobić?
• czy w międzyczasie ktoś inny może zająć się tym?

Jesteś żonglerem. W obliczu złożonej sytuacji, na którą wpływa wiele czynników, uwielbiasz nimi żonglować i zmieniać ich ułożenie do momentu, kiedy będziesz pewny/a, że uzyskałeś/aś najbardziej produktywną kombinację. W swoim przekonaniu nie robisz nic nadzwyczajnego. Po prostu starasz się znaleźć najlepsze rozwiązanie w danej sytuacji. Tymczasem inni, nie obdarzeni tą cechą, będą pod wrażeniem twoich żonglerskich popisów. „Jak to możliwe, że potrafisz myśleć nad tyloma rzeczami jednocześnie?” – będą pytać.

„Co daje ci taką elastyczność? Co sprawia, że jesteś gotowy/a odłożyć na bok dobrze przemyślany plan na rzecz jakiejś nowej konfiguracji, która właśnie ci przyszła do głowy?” Ale ty nie wyobrażasz sobie, jak mógłbyś/mogłabyś zachowywać się inaczej. Jesteś doskonałym przykładem skutecznej elastyczności czy to w sytuacji, gdy decydujesz się zmienić plan podróży w ostatniej chwili, bo nagle odkryjesz lepsze połączenie albo lepszą ofertę, czy też wtedy, gdy obmyślasz, jaka byłaby najkorzystniejsza kombinacja ludzi i środków przy realizacji nowego projektu. Zawsze szukasz najlepszej konfiguracji, zarówno w prostych, jak i złożonych sytuacjach. Oczywiście najlepiej sprawdzasz się w sytuacjach dynamicznych. Wobec nieoczekiwanych zmian niektórzy narzekają, że starannie ułożone plany nie mogą być zmieniane. Inni bronią się istniejącymi zasadami i procedurami. Ty nie robisz ani jednego, ani drugiego. Zamiast tego rzucasz się w chaos i opracowujesz nowe rozwiązania. Nieustannie żonglując i znajdując nowych sojuszników, szukasz nowych linii najmniejszego oporu. Bądź co bądź, zawsze może istnieć lepsze rozwiązanie.

Wnosisz wartość w pracę innych!

Najlepiej sprawdzasz się w dynamicznych i złożonych sytuacjach. Niezależnie od tego, czy zmieniasz w ostatniej chwili harmonogram podróży, ponieważ znalazłeś lepszą cenę albo zastanawiasz się nad właściwą kombinacją osób i zasobów, aby zrealizować nowy projekt. Od przyziemnych sytuacji po kompleksowe. Zawsze szukasz idealnej konfiguracji. Jako osoba z silnym talentem Organizator (Arranger) możesz pomóc zarządzać ludźmi i zasobami, aby osiągnąć maksymalną skuteczność.

Jak bardzo unikalny jest Twój talent?

*) Gallup ostatni raz opublikował zestawienie częstotliwości występowania talentów CliftonStrengths we wrześniu 2019 roku z deklaracją, że robi to ostatni raz i zestawienia w podziale na kraje nie będą więcej publikowane.

Rozwiń talent Organizator (Arranger)

Niedojrzałość i nieproduktywność talentu

Posiadając silny talent Organizator (Arranger) możesz mierzyć się z wyzwaniem jakim jest radzenie sobie z ciągłą potrzebą zmian. Twoja wiara w to, że zawsze istnieje lepszy układ może sprawiać, że będziesz zmieniał rzeczy bez potrzeby. Czasami korzyści z optymalizacji są znikome. Mało tego, zmiany mogą wytrącić niejedną osobę w Twoim otoczeniu. Osoby te, mogą być zdezorientowane. Mogą podejrzewać, że działasz kapryście i tracić do Ciebie zaufanie. Zachowaj swoją czujność kiedy pragniesz wnieść jakąś zmianę. Sprawdź, czy na prawdę jest tego warta, bo inaczej posiejesz zamęt.

Odpowiedz na pytania, aby korzystać lepiej z talentu

• Z jakich elementów składa się sytuacja?
• Jakie osoby i zasoby są tę sytuację zaangażowane?
• Kogo dotyczy zmiana?
• Czy ta zmiana się na prawdę opłaca?
• Czy straty wynikające ze zmiany są warte wysiłku (mojego i osób zaangażowanych)?
• Jak zakomunikować planowaną zmianę, aby przekonać ludzi i utrzymać ich wiarę w sens działań?

Przykładowe działania dla osób z talentem Organizator (Arranger)

Zadbaj o swój dobrostan z talentem Organizator (Arranger)

Talent Organizator (Arranger) charakteryzuje osoby, które świetnie radzą sobie z zarządzaniem wieloma ruchomymi elementami jednocześnie. Lubisz tworzyć porządek z chaosu, dostosowywać plany w locie i sprawnie koordynować działania. Choć ta elastyczność i zdolność do zarządzania może być niezwykle pomocna, może również prowadzić do przeciążenia i stresu.

Oto kilka sposobów, jak zadbać o swój dobrostan z tym talentem:

ZARZĄDZAJ SWOIM STRESEM ZWIĄZANYM Z WIELOZADANIOWOŚCIĄ
Ustal granice liczby projektów: Zawsze znajdą się nowe wyzwania do podjęcia, ale zbyt wiele zadań naraz może prowadzić do wypalenia. Naucz się mówić „nie” lub odkładać mniej pilne zadania na później.
Planuj czas na to, co „nieprzewidziane”: Zostawiaj w swoim harmonogramie przestrzeń na nagłe zmiany lub nowe zadania, aby nie czuć presji, gdy plany muszą się zmienić.

USTAL PRIORYTETY DZIAŁAŃ
Skup się na tym, co najważniejsze: Choć lubisz optymalizować wiele rzeczy jednocześnie, warto regularnie przemyśleć, które zadania naprawdę przyczyniają się do realizacji kluczowych celów.
Dziel duże projekty na mniejsze kroki: Możesz łatwiej zarządzać swoim czasem i energią, gdy widzisz postęp w mniejszych, konkretnych zadaniach.

ZNAJDŹ CZAS NA ODPOCZYNEK I REGENERACJĘ
Planuj relaks: Tak jak organizujesz swoje zadania, zaplanuj również czas na odpoczynek. Traktuj regenerację jako ważny „element układanki” Twojego dnia.
Znajdź aktywności redukujące napięcie: Znajdź hobby lub czynności, które pomagają Ci się odprężyć i na chwilę oderwać od potrzeby organizowania wszystkiego.

KORZYSTAJ Z POMOCY INNYCH
Deleguj zadania: Choć możesz mieć tendencję do przejmowania pełnej kontroli nad projektami, pozwól innym wziąć na siebie część obowiązków. Twoja zdolność do organizacji sprawia, że świetnie potrafisz dobrać zadania do odpowiednich osób.
Współpracuj, nie nadzoruj: Ucz się czerpać przyjemność z pracy zespołowej bez konieczności kontrolowania każdego szczegółu.

CZERP SATYSFAKCJĘ Z UKOŃCZONYCH PROJEKTÓW
Świętuj osiągnięcia: Po zakończeniu większego zadania czy projektu poświęć chwilę na refleksję nad tym, co udało się zrealizować. Doceniaj swój wkład i efektywność.
Przemyśl drogę dojścia: Po realizacji projektów zastanów się, co działało dobrze, a co mogłoby zostać zoptymalizowane, aby w przyszłości działać jeszcze sprawniej.

UNIKAJ PERFEKCJONIZMU W ORGANIZACJI
Akceptuj niedoskonałości: Nie wszystko musi być idealnie zaplanowane i zrealizowane. Naucz się cieszyć z postępu, nawet jeśli nie wszystko pójdzie zgodnie z początkowym planem.
Elastyczność jako siła, nie ciężar: Korzystaj ze swojego talentu, by efektywnie dostosowywać się do zmian, ale nie czuj presji, by każdą sytuację zawsze optymalizować.

OTACZAJ SIĘ LUDŹMI, KTÓRZY CENIĄ TWOJE UMIEJĘTNOŚCI ORGANIZACYJNE
Pracuj z zespołem, który docenia Twoją rolę: Przebywanie z osobami, które rozumieją i szanują Twoje talenty, pomoże Ci uniknąć frustracji i da Ci poczucie, że Twoja praca ma sens.
Zbieraj feedback od innych: Pytaj o opinie na temat swojej roli w projektach – pozytywny feedback może być motywujący, a konstruktywna krytyka pozwoli Ci lepiej zarządzać zadaniami w przyszłości.

Dowiedz się więcej o talencie

Talenty Gallupa (Clifton Strengths, StrengthsFinder)

Instytut Gallupa przez niemal 30 lat przeprowadził miliony wywiadów poszukując informacji o talentach potrzebnych do osiągnięcia doskonałości w różnych rolach zawodowych. Wyniki tej analizy pozwoliły zidentyfikować talenty ponad 150 różnych rolach w tym wybitnych menedżerów i pracowników. Test talentów Instytutu Gallupa – Clifton Strengths (wcześniej znanego jako Clifton StrengthsFinder) mierzy on obecność 34 cech zwanych talentami. Talenty w naturalny sposób predysponują do określonego odbioru i przetwarzania rzeczywistości, a tym samym osiągnięć na pewnych polach. Najsilniejsze, najbardziej dominujące talenty danej osoby cechują się największą dynamiką, ułatwiają najszybsze uczenie się i mają największy wpływ na jej zachowanie i osiągnięcia.

#aktywator   #analityk   #bezstronność   #bliskość   #czar  #dowodzenie  #dyscyplina   #elastyczność  #empatia  #indywidualizacja #integrator  #intelekt  #komunikatywność  #kontekst  #maksymalista  #naprawianie  #odkrywczość  #odpowiedzialność  #optymista #organizator  #osiąganie #poważanie  #pryncypialność  #rozwaga  #rozwijanie innych  #rywalizacja  #strateg  #uczenie się   #ukierunkowanie  #wiara w siebie  #wizjoner  #współzależność  #zbieranie  #zgodność

Uwaga! Talenty Gallupa mają unikalne nazwy, które są zastrzeżone prawami autorskimi Gallup. Przygotowane przeze mnie opisy bazują na oryginalnych publikacjach autorów testu oraz wieloletnim praktycznym doświadczeniu w diagnozie i wspieraniu innych w rozwoju mocnych stron.

Czy masz ten talent?

1. Czy uważasz, że warto poświęcać czas na przemyślenie czarnych scenariuszy, bowiem pomaga to zabezpieczyć się przed nimi?
2. Czy dostrzegasz niebezpieczeństwa, które inni zdają się bagatelizować?
3. Nie lubisz zmieniać zdania, ani wycofywać się z podjętych działań, bo tylko przemyślane i ostrożne działanie umożliwia ci realizowanie zobowiązań?
4. Nie szczędzisz energii i czasu na to, aby być gotowym na wszystko?
5. Czy przemyśliwanie w szczegółach tego, co może pójść nie tak, czasami powstrzymuje cię przed działaniem, albo wręcz zaczyna przerażać?
   

Jak często zadajesz innym te pytania?

• co może pójść nie tak?
• co zrobimy, kiedy się to wydarzy?
• jakie konsekwencje będzie miało kiedy to nie zadziała?
• kiedy to nie zadziała, to co zrobimy?
• czego możemy jeszcze nie wiedzieć?
• jaki jest możliwie najgorszy scenariusz?
• co możemy zrobić, aby się nie wydarzył?

Jesteś ostrożny/a i czujny/a. Chronisz swoją prywatność. Uważasz, że świat jest nieprzewidywalny. Chociaż wszystko wydaje się być w porządku, gdzieś pod powierzchnią wyczuwasz ryzyko. Zamiast zaprzeczać jego istnieniu, wyciągasz je na powierzchnię. Tam je identyfikujesz, szacujesz i ostatecznie redukujesz. Dzięki temu jesteś osobą względnie poważną, która podchodzi do życia z pewną rezerwą. Lubisz na przykład planować z wyprzedzeniem po to, aby przewidzieć to, co mogłoby się nie udać. Starannie dobierasz sobie przyjaciół i milczysz, gdy rozmowa schodzi na tematy prywatne. Jesteś ostrożny/a w rozdawaniu nagród i pochwał, gdyż obawiasz się, że mogłyby być one źle zinterpretowane. Jeśli z powodu swojej powściągliwości nie wzbudzasz sympatii u pewnych ludzi, niech tak zostanie. Dla ciebie życie nie jest rywalizacją o popularność. Życie jest polem minowym. Inni, jeśli sobie tego życzą, mogą przez nie iść nierozważnie. Ty jednak wybierasz inne podejście. Identyfikujesz niebezpieczeństwa, oceniasz ich relatywny wpływ i dopiero wtedy robisz pierwszy krok. Stąpasz rozważnie.

Wnosisz wartość w pracę innych!

Wnosisz w pracę dokładne i sumienne podejście do podejmowanych wysiłków. Działasz ostrożnie, chcąc zabezpieczyć się na wszelkie możliwe nieprzewidziane sytuacje. Masz zdolność redukowania ryzyka i zapobiegania problemom poprzez naturalne przewidywanie i staranne przemyślenie. Jako osoba z talentem Rozwaga (Deliberative) możesz wnieść w pracę innych na prawdę doskonałe decyzje.

Jak bardzo unikalny jest Twój talent?

*) Gallup ostatni raz opublikował zestawienie częstotliwości występowania talentów CliftonStrengths we wrześniu 2019 roku z deklaracją, że robi to ostatni raz i zestawienia w podziale na kraje nie będą więcej publikowane.

Rozwiń talent Rozwaga (Deliberative)

Niedojrzałość i nieproduktywność talentu

Posiadając silny talent Rozwaga (Deliberative) możesz mierzyć się z wyzwaniem jakim jest podejmowanie koniecznego działania mimo ryzyka. Zdarza się, że myślenie o negatywnych scenariuszach sprawia, że podjęcie działania jest bardzo trudne. Kiedy dostrzegasz tylko to, co może pójść źle, to przestajesz dostrzegać możliwości. To znaczy, że możesz czasami przeceniać rolę zagrożenia, czyli nieświadomie podkręcać go jako większe niż w rzeczywistości jest. Myślenie o wszystkim, co uniemożliwia ci bezpieczne działanie, chroni cię przed porażkami, ale może sprawiać, że przyszłość postrzegasz jako pełną zagrożeń. To może przyczyniać się do wysokiego poziomu stresu, a nawet przeżywanie strachu. Strach potrafi paraliżować. Jak sobie z tym radzić? Lubisz być przygotowanym w szczegółach, a więc rozpoznaj jakie informacje są ci niezbędne do zrobienia kolejnego kroku. Dzięki temu rozpoznasz moment, w którym kolejne gromadzone informacje lub przemyślenia nie wnoszą nic wartościowego do tematu. Może pomóc ci zrozumienie tego, że wiele twoich działań i decyzji będzie podszyte lękiem i strachem. Kiedy przyznasz, że tak jest to łatwiej będzie ci podejmować decyzję, w których momentach chcesz działań mimo tego, że się czegoś obawiasz. Dzięki temu, zapanujesz nad paraliżującą siłą strachu i podejmiesz się odważnych działań.

Odpowiedz na pytania, aby korzystać lepiej z talentu

• Gdzie znajdę zadania, które wymagają skurpulatnej, szczegółowej analizy problemów?
• Które drogi są obarczone najmniejszym ryzykiem?
• Jak przenieść swoją uwagę na omijanie zagrożeń, a nie wypatrywanie nowych?
• Kto w otoczeniu podejmuje nieprzemyślane działania i jak mogę tej osobie pomóc zarządzać jej efektywnością?

Przykładowe działania dla osób z talentem Rozwaga (Deliberative)

• Uświadom swoich najbliższych i współpracowników, że kiedy wydaje się, że spowalniasz działanie to wewnątrz ciebie dzieje się intensywny proces zbierania informacji, który pomaga określić najbezpieczniejszy plan. Kiedy inni będą to wiedzieć, mogą dawać ci więcej czasu do namysłu i nie naciskać na podejmowanie pochopnych decyzji, czy nieprzemyślanych działań.
• Wiedz, że właśnie dlatego, że rzadko chwalisz innych, twoja pochwała może dla wielu osób dużo znaczyć. Kiedy chwalisz innych, pomyśl o tym, czy nie wzmocnić tej okazji dając jakąś trwałą pamiątką twojego uznania. Widoczny dowód uznania pomoże utrzymać ją na długo w czyjejś pamięci.
• Nie pozwól nikomu dać się popychać do odkrywania siebie zbyt wcześnie. Przed podzieleniem się poufnymi informacjami sprawdzaj ludzi. Naturalnie powoli budujesz przyjaźnie. Bądź dumy ze swojego niewielkiego kręgu dobrych przyjaciół.
• Współpracuj z kimś z silnym talentem Dowodzenia, Wiary w siebie lub Aktywatora. Razem podejmiecie wiele dobrych decyzji. Namierz, kto jest twoją najlepszą publicznością, komu i co opowiadać, aby dać z siebie to co najlepsze. Najwięcej uwagi poświęcaj właśnie tym grupom, osobom i poruszaj te tematy, które dla tej grupy są najcenniejsze. Dzięki temu uzyskasz ich uznanie.
• Nie pozwól, aby obawy przed możliwymi zagrożeniami sprawiały, że zaczynasz tworzyć zagrożenia. Podejmuj czasem działania mimo brakującej ilości informacji.

Zadbaj o swój dobrostan z talentem Rozwaga (Deliberative)

Talent Rozwaga (Deliberative) charakteryzuje osoby, które podejmują przemyślane i ostrożne decyzje. Cenisz analizę ryzyka, unikasz pochopnych działań i preferujesz dobrze przygotowane plany. Choć te cechy są bardzo wartościowe, mogą prowadzić do nadmiernego zamartwiania się, unikania ryzyka i poczucia presji, jeśli nie znajdziesz równowagi.

Oto kilka sposobów, jak zadbać o swój dobrostan z tym talentem:

ZARZĄDZAJ SKŁONNOŚCIĄ DO NADMIERNEJ OSTROŻNOŚCI
Zdefiniuj swoje kryteria „wystarczająco dobrego”: Czasami perfekcja lub nadmierna analiza mogą powstrzymywać Cię przed podjęciem działań. Ustal, kiedy decyzja lub plan jest już wystarczająco dobry, by działać.
Akceptuj niepewność: Nie wszystkie ryzyka można przewidzieć. Przypominaj sobie, że część niepewności jest naturalną częścią życia i działania.

ZRÓWNOWAŻ REFLEKSJĘ Z DZIAŁANIEM
Wyznacz czas na analizę i działanie: Określ jasne ramy czasowe, ile czasu poświęcasz na przemyślenia, a kiedy zaczynasz działać. To pomoże uniknąć paraliżu decyzyjnego.
Podejmuj małe kroki: Nawet jeśli duże decyzje wydają się zbyt ryzykowne, podziel je na mniejsze, mniej stresujące etapy.

ZADBAJ O SWOJĄ ENERGIĘ I SAMOPOCZUCIE
Unikaj przeciążenia informacjami: Twoja skłonność do analizowania może prowadzić do zbierania zbyt dużej ilości danych. Naucz się selekcjonować informacje, które są kluczowe.
Znajdź czas na odpoczynek od decyzji: Wprowadź regularne przerwy na aktywności, które nie wymagają podejmowania decyzji – czy to spacer, medytacja, czy hobby.

ZNAJDŹ SPOSOBY NA REDUKCJĘ LĘKU PRZED RYZYKIEM
Praktykuj pozytywne myślenie o przyszłości: Skupiaj się nie tylko na potencjalnych zagrożeniach, ale także na możliwościach i szansach, które mogą wyniknąć z podjętych działań.
Pamiętaj o wcześniejszych sukcesach: Gdy zmagasz się z obawami, przypomnij sobie sytuacje, w których Twoje ostrożne podejście przyniosło dobre rezultaty.

BUDUJ ZAUFANIE DO INNYCH
Współpracuj z osobami, które działają bardziej spontanicznie: Czasem świeża perspektywa może pomóc przełamać nadmierne skupienie na ryzyku.
Poproś o feedback: Podziel się swoimi przemyśleniami z kimś, komu ufasz. Może to pomóc w dostrzeżeniu innych punktów widzenia i upewnieniu się, że nie przesadzasz z analizą.

ŚWIĘTUJ SWOJE DECYZJE I OSIĄGNIĘCIA
Doceniaj proces podejmowania decyzji: Nawet jeśli końcowy wynik nie jest idealny, przypominaj sobie, że zrobiłeś wszystko, co mogłeś, by podjąć świadomą decyzję.
Ustal własne rytuały celebracji: Po zakończeniu ważnego projektu lub podjęciu decyzji, nagrodź siebie za włożony wysiłek.

USTAL GRANICE DLA ZAMARTWIANIA SIĘ
Ogranicz czas na rozmyślania o problemach: Jeśli zauważysz, że zbyt długo rozważasz potencjalne problemy, wyznacz sobie czas, po którym przejdziesz do działania lub odłożysz temat na później.
Praktykuj mindfulness: Ćwiczenia uważności mogą pomóc Ci lepiej radzić sobie z natłokiem myśli i niepotrzebnym zamartwianiem się.

Dowiedz się więcej o talencie

Talenty Gallupa (Clifton Strengths, StrengthsFinder)

Instytut Gallupa przez niemal 30 lat przeprowadził miliony wywiadów poszukując informacji o talentach potrzebnych do osiągnięcia doskonałości w różnych rolach zawodowych. Wyniki tej analizy pozwoliły zidentyfikować talenty ponad 150 różnych rolach w tym wybitnych menedżerów i pracowników. Test talentów Instytutu Gallupa – Clifton Strengths (wcześniej znanego jako Clifton StrengthsFinder) mierzy on obecność 34 cech zwanych talentami. Talenty w naturalny sposób predysponują do określonego odbioru i przetwarzania rzeczywistości, a tym samym osiągnięć na pewnych polach. Najsilniejsze, najbardziej dominujące talenty danej osoby cechują się największą dynamiką, ułatwiają najszybsze uczenie się i mają największy wpływ na jej zachowanie i osiągnięcia.

#aktywator   #analityk   #bezstronność   #bliskość   #czar  #dowodzenie  #dyscyplina   #elastyczność  #empatia  #indywidualizacja #integrator  #intelekt  #komunikatywność  #kontekst  #maksymalista  #naprawianie  #odkrywczość  #odpowiedzialność  #optymista #organizator  #osiąganie #poważanie  #pryncypialność  #rozwaga  #rozwijanie innych  #rywalizacja  #strateg  #uczenie się   #ukierunkowanie  #wiara w siebie  #wizjoner  #współzależność  #zbieranie  #zgodność

Uwaga! Talenty Gallupa mają unikalne nazwy, które są zastrzeżone prawami autorskimi Gallup. Przygotowane przeze mnie opisy bazują na oryginalnych publikacjach autorów testu oraz wieloletnim praktycznym doświadczeniu w diagnozie i wspieraniu innych w rozwoju mocnych stron.

Czy masz ten talent?

1. Uważasz, że problem to ekscytujące wyzwanie?
2. Masz więcej energii gdy trzeba rozwiązać jakąś trudność?
3. Czy z łatwością dostrzegasz wszystko, co nie działa tak jak powinno?
4. Widzisz błędy i niedociągnięcia popełniane przez siebie i innych?
5. Czy uważasz, że niepowodzenia i porażki są trampoliną do zmiany i uczenia się?

Jak często zadajesz innym te pytania?

• Czy widzisz, że to nie działa tak jak powinno?
• Czemu to nie działa?
• Dlaczego tego nie naprawisz?
• Czy wiesz jak to zrobić?
• Zajmiesz się tym od razu?

Uwielbiasz rozwiązywać problemy. Podczas gdy niektórzy są przerażeni, gdy po raz pierwszy napotykają jakąś trudność, dla ciebie taka sytuacja jest źródłem energii. Uwielbiasz wyzwania związane z analizowaniem symptomów, identyfikowaniem tego, co nieprawidłowe i znajdowaniem rozwiązań. Możesz preferować problemy praktyczne, abstrakcyjne lub też związane z ludźmi. Możesz wyszukiwać specyficzne rodzaje sytuacji problemowych, które wcześniej już spotykałeś/aś i co do których jesteś pewien/pewna, że możesz je naprawić. Możesz też odczuwać wielki impuls do działania, gdy stykasz się z problemami złożonymi i dotychczas ci nieznanymi. Twoje konkretne preferencje są zdeterminowane pozostałymi cechami oraz doświadczeniami. Pewne jest jednak to, że sprawia ci przyjemność fakt, iż dzięki tobie rzeczy na nowo zaczynają funkcjonować. To wspaniałe uczucie identyfikować czynniki, które niszczą, eliminować je i przywracać obiektom swojego zainteresowania ich pierwotną świetność. Intuicyjnie wiesz, że bez twojej interwencji ta rzecz, czy też maszyna, osoba, firma mogłaby w ogóle przestać funkcjonować. Ty ją naprawiłeś/aś, wskrzesiłeś/aś, ożywiłeś/aś lub – jak sam/a pewnie byś to określił/a – ocaliłeś/aś.

Wnosisz wartość w pracę innych!

Lubisz rozwiązywać problemy. Kiedy inni załamują się napotykanymi problemami, ciebie mobilizują i napędzają. Nakierowujesz na rozwiązywanie codziennych problemów. Chętnie podejmujesz się projektów, które inni spisali na straty i którym nikt więcej nie daje szans. Jako osoba z silnym talentem Naprawianie (Restorative) możesz przeanalizować sytuację, zidentyfikować możliwe niedociągnięcia i wprowadzić niezbędne korekty oraz pokazać innym, że błędami warto się zająć.

Jak bardzo unikalny jest Twój talent?

*) Gallup ostatni raz opublikował zestawienie częstotliwości występowania talentów CliftonStrengths we wrześniu 2019 roku z deklaracją, że robi to ostatni raz i zestawienia w podziale na kraje nie będą więcej publikowane.

Rozwiń talent Naprawianie (Restorative)

Niedojrzałość i nieproduktywność talentu

Posiadając silny talent Naprawianie (Restorative) możesz mierzyć się z wyzwaniem jakim jest radzenie sobie z krytycznym myśleniem o sobie i innych. Wyostrzając zmysł dostrzegania błędów możesz zacząć się czepiać rzeczy, które spokojnie mogą funkcjonować na takim poziomie na jakim są, albo wręcz nie ma sensu ich naprawiać. Możesz nie znać na wielu rzeczach, których nie potrzebujesz każdego dnia, ani do realizacji swoich celów. Uważaj, aby nie zajmować się naprawianiem całego świata, a tylko tymi rzeczami, które się wiążą z Twoimi celami i wartościami.

Odpowiedz na pytania, aby korzystać lepiej z talentu

• Czy ten problem mnie dotyczy?
• Czy powinienem się nim zająć?
• Czy ktoś inny powinien się nim zająć?
• Co da rozwiązanie go?
• Czy zrobienie czegoś zupełnie od początku nie będzie lepszą alternatywą?
• Czy nakład wysiłku i pracy równoważy korzyści wynikające z działania tej rzeczy, czy też inwestycja się nie zwróci?

Przykładowe działania dla osób z talentem Naprawianie (Restorative)

• Szukaj ról, w których będą ci płacić za rozwiązywanie problemów lub w których twój sukces zależy od twojej zdolności naprawiania. Możesz się czyć dobrze w doradztwie, obsłudze klienta lub medycynie.
• Śmiało przyznawaj się do tego, że lubisz rozwiązywać problemy. Wiele ucieka od problemów i możesz wnieść wiele dobrego we wspólną pracę.
• Nie wtrącaj się w cudze problemy. Ludzie powinni samodzielnie się nimi zajmować. Jeśli jesteś z kimś blisko daj mu swoje wsparcie i zapewnij, że pomożesz. Nie narzucaj się, bo możesz pogorszyć sprawę. Albo jej zaszkodzisz, albo nikt się z niej niczego nie nauczy.
• Rozwijaj profesjonalną wiedzę i umiejętności branżowe. Doskonal się w jakimś temacie. Tylko znając się na czymś dobrze będziesz mógł tworzyć trafione programy naprawy. Inaczej będziesz tylko dobrym we wskazywaniu błędów, ale już nie w rozwiązywaniu ich.

Zadbaj o swój dobrostan z talentem Naprawianie (Restorative)

Talent charakteryzuje osoby, które lubią rozwiązywać problemy, identyfikować, co nie działa, i znajdować najlepsze rozwiązania. Ta zdolność jest niezwykle wartościowa, ale może również prowadzić do stresu i wypalenia, gdy skupiasz się na naprawianiu wyzwań, zwłaszcza jeśli napotykasz przeszkody, na które nie masz wpływu.

Oto kilka sposobów, jak zadbać o swój dobrostan z tym talentem:

SKUP SIĘ NA TYM, CO DZIAŁA DOBRZE
Praktykuj wdzięczność i pozytywne myślenie: Aby przeciwdziałać naturalnej skłonności do widzenia problemów, codziennie spisuj rzeczy, które poszły dobrze lub za które jesteś wdzięczny. To pomoże zrównoważyć perspektywę i doda energii.
Doceniaj swoje mocne strony: Zwracaj uwagę na swoje umiejętności rozwiązywania problemów i przypominaj sobie sytuacje, w których Twoja zdolność do naprawiania przyniosła dobre rezultaty.

USTAL GRANICE ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW
Uznawaj, że nie każdy problem wymaga Twojej interwencji: Naucz się wybierać te problemy, na które masz realny wpływ i które są warte Twojego zaangażowania.
Zadaj sobie pytanie: „Czy to naprawdę jest mój problem do rozwiązania?”: To pozwoli Ci uniknąć przeciążenia i niepotrzebnego angażowania się w sprawy, na które nie masz wpływu.

ZNAJDŹ CZAS NA REGENERACJĘ I ODPOCZYNEK
Planuj przerwy na relaks: Twój umysł może być często zajęty szukaniem rozwiązań, dlatego regularne chwile na relaks są niezwykle ważne. Angażuj się w aktywności, które pozwalają Ci oderwać się od problemów, np. medytacja, spacery, czytanie.
Dbaj o fizyczne otoczenie: Utrzymywanie porządku wokół siebie może pomóc Ci odciążyć umysł i zyskać większą jasność w myśleniu.

AKCEPTUJ, ŻE NIE WSZYSTKO MUSI BYĆ IDEALNE
Praktykuj akceptację dla niedoskonałości: Nie wszystkie problemy można w pełni rozwiązać. Naucz się akceptować, że czasem „wystarczająco dobrze” jest lepsze niż „idealnie”.
Odpuszczaj, gdy to konieczne: Czasem najzdrowszym podejściem jest uznanie, że niektóre sprawy mogą pozostać nierozwiązane lub że ich naprawienie zajmie za dużo czasu, albo zbyt wiele nieopłacalnego wysiłku.

DOCENIAJ SWÓJ WKŁAD I CELEBRUJ SUKCESY
Świętuj małe osiągnięcia: Nawet drobne postępy zasługują na uznanie. Docenianie swojej pracy i wkładu w rozwiązywanie problemów pomoże Ci uniknąć poczucia, że zawsze jest coś do poprawienia.
Ustal rytuały celebracji: Po zakończeniu projektu lub rozwiązaniu trudnego problemu, poświęć chwilę, aby celebrować swój sukces, niezależnie od tego, czy jest to chwila spokoju czy mała nagroda.

UNIKAJ PRZECIĄŻENIA ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
Rozmawiaj na temat odpowiedzialności i proś o pomoc: Choć masz naturalną skłonność do brania na siebie odpowiedzialności za rozwiązywanie problemów, dzielenie się nimi z innymi pomoże Ci odciążyć umysł i uniknąć wypalenia.
Dziel się swoimi spostrzeżeniami: Praca zespołowa i dyskusje z innymi osobami mogą pomóc Ci spojrzeć na zespołowe problemy z nowej perspektywy i poczuć się mniej obciążonym.

ZNAJDŹ RÓWNOWAGĘ MIĘDZY ROZWIĄZYWANIEM PROBLEMÓW A PATRZENIEM W PRZYSZŁOŚĆ
Planuj działania proaktywne: Warto czasem skupić się nie tylko na naprawianiu, ale również na zapobieganiu problemom. Proaktywne działania mogą przynieść satysfakcję i zmniejszyć potrzebę ciągłego „gaszenia pożarów.”
Rób miejsce na refleksję i naukę: Po zakończeniu trudnych zadań poświęć chwilę na refleksję. Zastanów się, czego się nauczyłeś i jak te wnioski mogą pomóc w przyszłości.

Dowiedz się więcej o talencie

Talenty Gallupa (Clifton Strengths, StrengthsFinder)

Instytut Gallupa przez niemal 30 lat przeprowadził miliony wywiadów poszukując informacji o talentach potrzebnych do osiągnięcia doskonałości w różnych rolach zawodowych. Wyniki tej analizy pozwoliły zidentyfikować talenty ponad 150 różnych rolach w tym wybitnych menedżerów i pracowników. Test talentów Instytutu Gallupa – Clifton Strengths (wcześniej znanego jako Clifton StrengthsFinder) mierzy on obecność 34 cech zwanych talentami. Talenty w naturalny sposób predysponują do określonego odbioru i przetwarzania rzeczywistości, a tym samym osiągnięć na pewnych polach. Najsilniejsze, najbardziej dominujące talenty danej osoby cechują się największą dynamiką, ułatwiają najszybsze uczenie się i mają największy wpływ na jej zachowanie i osiągnięcia.

#aktywator   #analityk   #bezstronność   #bliskość   #czar  #dowodzenie  #dyscyplina   #elastyczność  #empatia  #indywidualizacja #integrator  #intelekt  #komunikatywność  #kontekst  #maksymalista  #naprawianie  #odkrywczość  #odpowiedzialność  #optymista #organizator  #osiąganie #poważanie  #pryncypialność  #rozwaga  #rozwijanie innych  #rywalizacja  #strateg  #uczenie się   #ukierunkowanie  #wiara w siebie  #wizjoner  #współzależność  #zbieranie  #zgodność

Uwaga! Talenty Gallupa mają unikalne nazwy, które są zastrzeżone prawami autorskimi Gallup. Przygotowane przeze mnie opisy bazują na oryginalnych publikacjach autorów testu oraz wieloletnim praktycznym doświadczeniu w diagnozie i wspieraniu innych w rozwoju mocnych stron.

Czy masz ten talent?

1. Czy uważasz, że bez wyznaczenia celu nie jesteś w stanie czegokolwiek osiągnąć?
2. Uważasz, że życie bez jakiegoś naczelnego kierunku nie ma sensu?
3. Czy wiesz, że z wielu rzeczy musisz zrezygnować żeby zrealizować swoje cele?
4. Czy uważasz, że życie innych ludzi byłoby równie sprawcze i efektywne jeśli potrafiliby kierunkować swoja energię, siłę i działania aby realizować to co założyli?
5. Czy irytuje cię, jeśli inni odchodzą od tego co postanowili zbyt szybko, zniechęceni małymi przeciwnościami losu i uważasz, że to nie mądre?

Jak często zadajesz te pytania?

• co chcę osiągnąć?
• w jaki sposób to przełoży się na osiągnięcie mojego celu?
• czy mnie to przybliża, czy oddala?
• co jest twoim celem
• co robisz, aby go osiągnąć?
• jakie to przynosi rezultaty?
• co robisz kiedy ci się nie chce?
• co zrobisz żeby móc zrealizować swój cel?

Dokąd zmierzam? Pytasz o to siebie każdego dnia. Jako osoba o silnej potrzebie koncentrowania się na określonym celu, potrzebujesz jasno wytyczonego kierunku. Bez tego twoje życie i twoja praca mogą szybko stać się frustrujące. Dlatego każdego roku, każdego miesiąca, a nawet każdego tygodnia robisz to, co lubisz, czyli wyznaczasz sobie cele. Twoje cele – czy to krótko, czy długoterminowe – łączy kilka istotnych cech. Są konkretne, wymierne i ograniczone ramami czasowymi. Posłużą ci one później jako kompas przy ustalaniu priorytetów i wprowadzaniu poprawek, dzięki którym wrócisz na właściwy tor. Ta potrzeba ukierunkowania ma w sobie siłę sprawczą, ponieważ działa niczym filtr – instynktownie oceniasz, czy dane działanie pomoże ci przybliżyć się do osiągnięcia twojego celu, czy też nie. Rezygnujesz z tych działań, które do niego nie prowadzą. W rezultacie jesteś wydajny/a. Naturalnie, drugą stroną medalu jest to, że denerwują cię spóźnienia, przeszkody, a nawet zmiany kierunku, bez względu na to, jak bardzo są one intrygujące. Wszystko to sprawia, że jesteś niezwykle cennym członkiem zespołu. Kiedy inni zaczynają zbaczać z głównej drogi, ty sprowadzasz ich na nią z powrotem. Twoja cecha przypomina każdemu, że coś, co nie pomaga ci dotrzeć do celu, nie jest ważne. A skoro nie jest ważne, nie jest też warte twojego czasu. Pilnujesz, żeby ludzie nie zbaczali z obranego kursu.

Wnosisz wartość w pracę innych!

Podczas gdy inni z łatwością zbaczają z obranego kursu i zaczynają się błąkać, ludzie z Twoim talentem pozostają na głównym szlaku. Pomagają innym unikać rozpraszania się, odciągają od mało istotnych ale czasochłonnych rozrywek i utrzymują wszystkich w ryzach. Jako osoba z silnym talentem Ukierunkowania (Focus) możesz wnieść w pracę skupienie i koncentrację na celu.

Jak bardzo unikalny jest Twój talent?

*) Gallup ostatni raz opublikował zestawienie częstotliwości występowania talentów CliftonStrengths we wrześniu 2019 roku z deklaracją, że robi to ostatni raz i zestawienia w podziale na kraje nie będą więcej publikowane.

Rozwiń talent Ukierunkowanie (Focus)

Niedojrzałość i nieproduktywność talentu

Posiadając silny talent Ukierunkowanie (Focus) Twoim głównym wyzwaniem może być to, aby utrzymać racjonalny ogląd i mierzyć siły na zamiary. Łatwo bowiem zabrnąć i pogrążyć się w robocie i realizacji celu, tracąc kontakt z rzeczywistością i jej wymaganiami. Może się okazać, że realizując cel (głównie długoterminowy) pojawią się okoliczności, które sprawią, że twój cel przestanie mieć znaczenie, np. pracujesz nad patentem naukowym, który ktoś zarezerwował kiedy pochłonęła cię praca i nie nadążałeś za doniesieniami naukowymi.

Aby nie dać się pochłonąć pracy, którą można usprawnić i nie stracić okazji do osiągnięcia celu szybciej i mniejszym nakładem sił, zadbaj o to aby na bieżąco konsultować swoje działania z kimś, kto posiada talenty myślenia strategicznego. Osoba ta, pomoże ci robić przegląd wszelkich możliwych opcji, zauważyć potencjalne ryzyka marnotrawienia energii i czasu. Współpracuj z osobami, z które potrzebują pomocy w ukierunkowaniu ich działań, ustanowieniu celów i motywowania, ale pozwól im myśleć i działać na ich sposób, nawet jeśli jest mniej wydajny niż twój. Pomoże ci to wzmacniać relacje z nimi oraz da wiele wglądów, na które możesz nie mieć czasu maksymalnie wykorzystując każdą chwilę.

Wykraczaj ze swoimi celami poza sferę zawodową. Kiedy masz zbyt wiele celów zawodowych, ustal konkretne cele osobiste związane z rodziną, przyjaciółmi, zdrowiem itp. To pomoże ci utrzymać działania w ryzach oraz ustalić priorytety, które są zgodne z Twoimi wartościami.

Odpowiedz na pytania, aby korzystać lepiej z talentu

• Kiedy pracuję najmniej i najsilniej efektywnie?
• Po czym poznam, że osiągam to, na czym mi zależy?
• W jaki sposób mogę sprawdzać na ile mój cel jest sensowny?
• Po czym poznam, że zmieniają się okoliczności, na które powinienem zareagować?
• Co mogę pominąć zanurzając się w pracy? Jak mogę tego uniknąć?

Przykładowe działania dla osób z talentem Ukierunkowanie (Focus)

• Szukaj ról, w których możesz funkcjonować niezależnie. Prawdopodobnie będziesz w stanie utrzymać kurs bez nadzoru innych osób.
• Podziel się swoimi celami z najbliższymi osobami. Rozmawiaj z nimi na temat tego, na czym Ci zależy. To pomoże im lepiej Cię zrozumieć, a im uczestniczyć w Twoich osiągnięciach. Będziecie się wzajemnie inspirować. Sprawi to także, że nie zatracisz się w samotnych działaniach wycinając z nich swoich najbliższych.
• Inni będą myśleć, działać i mówić mniej efektywnie niż ty. Uważaj. Droga, która wydaje się być okrężną potrafi doprowadzić do zachwycających odkryć. Czasami ta droga może okazać się lepszą i efektywniejszą.
• Niektóre zadania nie wymagają wielkiej wytrwałości i mogą mniej Cię interesować. Uświadom sobie jak zmniejszyć straty w zadaniach, które nie wymagają wytrwałości.
• Dla następnego trudnego zadania stwórz realistyczną oś czasu, która uwzględnia Twoje cele zarówno osobiste jak i zawodowe. Nie trać z oczu tego, co ważne, bo skupiając się na swojej pracy możesz z łatwością zapominać o tym, co dla Ciebie w życiu najważniejsze.
  

Zadbaj o swój dobrostan z talentem Ukierunkowanie (Focus)

Talent ułatwia koncentrację na swoich celach, priorytetach i nie tracisz z oczu tego, co najważniejsze. Twoja determinacja w dążeniu do osiągnięcia zamierzonych wyników to ogromna siła, ale może prowadzić do nadmiernego skupienia, które utrudnia zauważenie potrzeb innych lub własnej potrzeby odpoczynku.

Oto, jak zadbać o swój dobrostan z tym talentem:

DBAJ O RÓWNOWAGĘ MIĘDZY SKUPIENIEM NA CELU A CODZIENNYM ŻYCIEM
Twoja zdolność do koncentrowania się na jednym celu może czasem sprawiać, że inne ważne aspekty życia schodzą na dalszy plan.
Regularnie przeglądaj swoje priorytety: Zastanów się, czy Twoje aktualne cele nadal są zgodne z Twoimi długoterminowymi wartościami i potrzebami.
Daj sobie przestrzeń na spontaniczność: Pozwól sobie czasem na odskocznię od ustalonych planów, aby czerpać radość z nieprzewidzianych doświadczeń.

PLNUJ CZAS NA ODPOCZYNEK I REGENERACJĘ
Intensywne skupienie na realizacji celów może prowadzić do przeciążenia. Ważne jest, abyś uwzględnił w swoim harmonogramie czas na regenerację.
Traktuj odpoczynek jak zadanie: Zaplanuj przerwy na relaks, tak jak planujesz inne zadania – jako nieodłączny element swojego dnia.
Odpoczywaj bez poczucia winy: Pamiętaj, że czas na regenerację jest kluczowy dla utrzymania wysokiej efektywności i koncentracji.

CELEBRUJ MAŁE OSIĄGNIĘCIA NA DRODZE DO DUŻYCH CELÓW
Jesteś naturalnie skoncentrowany na końcowym rezultacie, ale warto doceniać także postępy, które robisz każdego dnia.
Stwórz system świętowania małych sukcesów: Zauważaj i nagradzaj siebie za każdy krok w stronę większego celu, co pozwoli Ci utrzymać motywację i pozytywne nastawienie.
Praktykuj wdzięczność: Codziennie zapisuj, co udało Ci się osiągnąć, nawet jeśli są to drobne rzeczy.

UTRZYMUJ ELASTYCZNOŚĆ W DĄŻENIU DO CELÓW
Twoje ukierunkowanie jest ogromnym atutem, ale czasami sytuacje mogą wymagać zmiany planów.
Bądź otwarty na nowe informacje: Jeśli pojawią się okoliczności, które wymagają korekty celów, traktuj to jako okazję do nauki, a nie przeszkodę.
Regularnie przeglądaj swoje strategie: Co pewien czas sprawdzaj, czy Twoje podejście do realizacji celów jest nadal skuteczne i dostosowane do aktualnych warunków.

ZARZĄDZAJ SWOJĄ ENERGIĄ, A NIE TYLKO CZASEM
Twoja koncentracja na celu może prowadzić do pracy na najwyższych obrotach przez dłuższy czas. Upewnij się, że dbasz również o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.
Zwracaj uwagę na swoje samopoczucie: Regularnie monitoruj swoje poziomy energii i wprowadzaj przerwy, gdy zauważysz spadek koncentracji lub motywacji.
Zróżnicuj swoje aktywności: Wprowadź do swojego dnia aktywności, które pozwalają na regenerację i odświeżenie umysłu, np. ćwiczenia fizyczne lub hobby.

OTACZAJ SIĘ LUDŹMI, KTÓRZY WSPIERAJĄ TWOJE CELE
Relacje z innymi mogą być ogromnym źródłem wsparcia i inspiracji, zwłaszcza gdy dzielą Twoje zaangażowanie i wartości.
Komunikuj swoje priorytety: Dziel się swoimi celami z bliskimi i współpracownikami, aby mogli lepiej zrozumieć Twoje skupienie.
Szukaj wsparcia: Współpracuj z ludźmi, którzy podzielają Twoje cele lub potrafią wnieść świeże spojrzenie, co pomoże Ci w realizacji Twoich zamierzeń.

UCZ SIĘ CIESZYĆ PROCESEM, A NIE TYLKO REZULTATEM
Twoja koncentracja na osiąganiu może sprawiać, że skupiasz się głównie na celu końcowym. Pamiętaj, że droga do celu również ma wartość.
Zwracaj uwagę na to, czego uczysz się w trakcie realizacji swoich planów.
Ciesz się chwilami: Celebruj zarówno małe, jak i większe kroki, które przybliżają Cię do Twojego celu.

Dowiedz się więcej o talencie

Talenty Gallupa (Clifton Strengths, StrengthsFinder)

Instytut Gallupa przez niemal 30 lat przeprowadził miliony wywiadów poszukując informacji o talentach potrzebnych do osiągnięcia doskonałości w różnych rolach zawodowych. Wyniki tej analizy pozwoliły zidentyfikować talenty ponad 150 różnych rolach w tym wybitnych menedżerów i pracowników. Test talentów Instytutu Gallupa – Clifton Strengths (wcześniej znanego jako Clifton StrengthsFinder) mierzy on obecność 34 cech zwanych talentami. Talenty w naturalny sposób predysponują do określonego odbioru i przetwarzania rzeczywistości, a tym samym osiągnięć na pewnych polach. Najsilniejsze, najbardziej dominujące talenty danej osoby cechują się największą dynamiką, ułatwiają najszybsze uczenie się i mają największy wpływ na jej zachowanie i osiągnięcia.

#aktywator   #analityk   #bezstronność   #bliskość   #czar  #dowodzenie  #dyscyplina   #elastyczność  #empatia  #indywidualizacja #integrator  #intelekt  #komunikatywność  #kontekst  #maksymalista  #naprawianie  #odkrywczość  #odpowiedzialność  #optymista #organizator  #osiąganie #poważanie  #pryncypialność  #rozwaga  #rozwijanie innych  #rywalizacja  #strateg  #uczenie się   #ukierunkowanie  #wiara w siebie  #wizjoner  #współzależność  #zbieranie  #zgodność

Uwaga! Talenty Gallupa mają unikalne nazwy, które są zastrzeżone prawami autorskimi Gallup. Przygotowane przeze mnie opisy bazują na oryginalnych publikacjach autorów testu oraz wieloletnim praktycznym doświadczeniu w diagnozie i wspieraniu innych w rozwoju mocnych stron.

Czy masz ten talent?

1. Uważasz, że warto planować
2. Lubisz mieć zaplanowany dzień i nawet pozornie błahe zdania?
3. Wierzysz, że planowanie pomaga realizować cele?
4. Wewnętrzne plany pomagają Ci efektywnie pracować i nie rozdrabniać się wśród ilości rzeczy, którymi musisz się zająć
5. Trzymasz się swoich planów nawet kiedy pojawiają się okazje, z których warto skorzystać?
6. Tracisz równowagę kiedy Twoje plany nie z Twojej przyczyny ulegają zmianie?
7. Nie lubisz być zaskakiwany bo to potrafi rozwalić Twój dzień?

Jak często zadajesz innym te pytania?

• co musimy zrobić?
• kiedy to zrobimy?
• co zrobimy wcześniej?
• co zrobimy później?
• co planujesz?
• czy możemy zająć się tym kiedy indziej?
• co możemy zrobić żeby nasz plan udało się w pełni zrealizować?
• czy możesz nie robić mi niespodzianek?
• czy możesz informować mnie o tym czym się zajmiesz?
• czy możesz uprzedzać mnie o zmianie swoich planów dużo wcześniej?

Oryginalny opis Gallupa talentu Dyscyplina (Discipline®)

Chcesz, aby twój świat był przewidywalny. Musi on być uporządkowany i zaplanowany, więc instynktownie narzucasz mu strukturę. Tworzysz plan zajęć. Ustalasz harmonogramy i ostateczne terminy. Rozbijasz długoterminowe projekty na całe serie konkretnych krótkoterminowych zadań i pilnie pracujesz nad każdym z nich. Niekoniecznie sam/a musisz być drobiazgowy/a, ale wymagasz precyzji. Stawiając czoła chaosowi życia, chcesz czuć się panem sytuacji. Rutyna, terminy i struktury dają ci poczucie sprawowania kontroli. Ci, którzy nie posiadają wrodzonej dyscypliny, mogą czasami mieć ci za złe ową potrzebę ładu. Nie musi to jednak prowadzić do konfliktu. Musisz zrozumieć, że nie każdy – w takim stopniu, jak ty – chce żyć w przewidywalnym świecie. Inni mają swoje własne sposoby na osiąganie rezultatów. Ty, z kolei, możesz pomóc im zrozumieć, a nawet docenić twoją potrzebę strukturyzowania. Niechęć do niespodzianek, brak cierpliwości do błędów, twoja systematyczność i skupianie się na szczegółach nie powinny być błędnie interpretowane jako przykłady zachowań, które ograniczają wolność innych ludzi. Twoje zachowania mogą być rozumiane raczej jako instynktowny sposób na utrzymanie swojego tempa rozwoju i produktywności w obliczu życiowych pokus.

Wnosisz wartość w pracę innych!

Koncentrujesz się na terminach. Rozbijasz długoterminowe projekty na szereg konkretnych, krótkoterminowych działań i pilnie podążasz tym planem. Możesz, ale nie musisz być staranny i solidny, ale na pewno wymagasz precyzji. W razie potrzeby stworzysz porządek i strukturę, z której mogą skorzystać inni. Jako osoba z silnym talentem Dyscyplina (Discipline) możesz efektywnie zarządzać ograniczonymi zasobami, zapewniając wysoki poziom organizacji, porządku i stabilności projektom i grupom, w których pracujesz.

Jak bardzo unikalny jest Twój talent?

*) Gallup ostatni raz opublikował zestawienie częstotliwości występowania talentów CliftonStrengths we wrześniu 2019 roku z deklaracją, że robi to ostatni raz i zestawienia w podziale na kraje nie będą więcej publikowane.

Rozwiń talent Dyscyplina (Discipline)

Niedojrzałość i nieproduktywność talentu

Posiadając silny talent Dyscyplina (Discipline) możesz mierzyć się z wyzwaniem jakim jest radzenie sobie z dynamicznie zmieniającymi się okolicznościami i walącymi planami. Własne zachowanie i wybory łatwo kontrolować, ale nieuniknione jest wpływanie innych osób na Twój plan. Spontaniczne reagowanie na zmiany i niespodzianki jest dużym wyzwaniem, które może przynieść wiele radości o ile nie jest okupione poczuciem winy z niezrealizowania swoich zamierzeń. Na pewno doświadczasz, że wiele Twoich planów ulega nieznacznym zmianom, i tak jest realizowana ale w innych okolicznościach. Aby Twoja Dyscyplina (Discipline) nie była sztywnością, spędzaj czas i inspiruj się tym jak działają osoby z talentami Elastyczność (Adaptability) albo Optymizm (Positivity).

Odpowiedz na pytania, aby korzystać lepiej z talentu

• Jakie sprawy wymagają uporządkowania?
• Jakie sprawy wymagają spontaniczności?
• Planowanie których spraw najbardziej przyczyni się do dobrych rezultatów?
• W jakich okolicznościach moja potrzeba panowania nad sytuacją i otoczeniem może być najlepiej spożytkowana?
• Czego mogę nauczyć innych dzięki własnej dyscyplinie?
• Kto najbardziej skorzysta z mojej dyscypliny?

Przykładowe działania dla osób z talentem Dyscyplina (Discipline)

• Szukaj ról i odpowiedzialności, które mają strukturę.
• Terminy cię motywują więc używaj talentu do tworzenia planu kolejnych kroków. Inni docenią twoje wskazówki, ponieważ będą wszystkim pomagały trzymać się zadań.
• Niektórym osobom możesz wydawać się surową osobą. Pomóż im zrozumieć, że twoja dyscyplina pomaga ci każdego dnia być bardziej efektywnym – dlatego, że często priorytetyzujesz. Kiedy pracujesz z innymi, którzy nie są tak zdyscyplinowani, poproś ich o wyjaśnienie terminów, abyś mógł dostosować i zaplanować nakład swojej pracy do zapotrzebowania.
• Powiedz o swoich celach osobom, które kochasz. Pozwól im Cię motywować do nich.
• Pomyśl nad tym, co chcesz osiągnąć w najbliższych pięciu latach. Stwórz mapę działania i oceń, na ile Twoje aktualne umiejętności umożliwiają realiację ich. W razie potrzeby rozwiń plan nabycia ich.

Zadbaj o swój dobrostan z talentem Dyscyplina (Discipline)

Osoby z talentem Dyscyplina (Discipline) mają naturalną zdolność do organizacji, tworzenia struktury i przestrzegania harmonogramów. Uwielbiasz porządek i przewidywalność, co pozwala Ci efektywnie realizować cele. Jednak Twoja potrzeba kontroli i struktury może prowadzić do stresu, gdy sytuacje stają się nieprzewidywalne lub nie masz wpływu na zmieniające się okoliczności.

Oto, jak zadbać o swój dobrostan z tym talentem:

ZACHOWAJ ELASTYCZNOŚĆ WOBEC NIEPRZEWIDZIANYCH WYDARZEŃ
Twoja potrzeba przewidywalności może być wyzwaniem w dynamicznych sytuacjach. Naucz się akceptować zmiany jako naturalną część życia.
Planuj „bufor czasowy”: Uwzględnij czas na nieprzewidziane wydarzenia w swoim harmonogramie, aby zmniejszyć stres w przypadku zmian.
Praktykuj akceptację: Skup się na tym, co możesz kontrolować, i pozwól sobie odpuścić to, co jest poza Twoim wpływem.

DBAJ O RÓWNOWAGĘ MIĘDZY KONTROLĄ A SPOKOJEM
Twoja skłonność do organizacji może prowadzić do przeciążenia, gdy czujesz, że musisz zarządzać każdym szczegółem.
Deleguj zadania: Naucz się dzielić odpowiedzialność i zaufaj innym, by realizowali zadania zgodnie z ich sposobem działania.
Oceniaj znaczenie zadań: Skup się na tym, co naprawdę ważne, a mniej istotne sprawy traktuj luźniej.

STWÓRZ STRUKTURY WSPIERAJĄCE TWOJE SAMOPOCZUCIE
Twoja miłość do organizacji może być narzędziem do budowania zdrowych nawyków i rutyn.
Planuj czas na regenerację: Uwzględnij w swoim harmonogramie momenty na odpoczynek, aktywność fizyczną czy hobby.
Twórz rytuały: Regularne, powtarzalne czynności, takie jak poranne rozciąganie czy wieczorne czytanie, mogą zapewnić Ci poczucie stabilności i spokoju.

UNIKAJ NADMIERNEGO PRZYWIĄZANIA DO RUTYN
Chociaż struktura daje Ci poczucie kontroli, zbyt sztywne trzymanie się planów może prowadzić do frustracji, gdy coś idzie niezgodnie z oczekiwaniami.
Eksperymentuj z elastycznością: Co jakiś czas świadomie zmieniaj swoją rutynę, aby zwiększyć swoją tolerancję na zmiany.
Otwórz się na spontaniczność: Pozwól sobie na chwile nieplanowanej zabawy lub relaksu, co może być odświeżające i inspirujące.

DOCENIAJ SWÓJ WKŁAD W ORGANIZACJĘ
Twój talent do porządkowania i organizowania jest cenny zarówno dla Ciebie, jak i dla innych. Regularnie zauważaj, jak Twoje działania przyczyniają się do realizacji celów.
Świętuj sukcesy: Doceniaj chwile, w których Twoja dyscyplina doprowadziła do osiągnięcia ważnych wyników.
Dziel się swoimi umiejętnościami: Pomagaj innym w organizacji ich działań, co pozwoli Ci wykorzystać swój talent i zyskać uznanie.

DBAJ O RELACJE Z LUDŹMI O INNYCH TALENTACH
Twoje podejście do porządku może różnić się od stylu działania innych. Staraj się budować relacje oparte na wzajemnym zrozumieniu.
Dostosowuj swoje oczekiwania: Zrozum, że nie każdy ma taką samą potrzebę organizacji jak Ty. Szanuj różnice i komunikuj swoje potrzeby w sposób otwarty.
Korzystaj z różnorodności: Współpraca z osobami bardziej spontanicznymi może wzbogacić Twoje podejście i pomóc Ci lepiej radzić sobie z nieprzewidywalnymi sytuacjami.

ZWRACAJ UWAGĘ NA SWOJE EMOCJE
Twoja koncentracja na zadaniach i strukturze może czasem sprawiać, że ignorujesz swoje uczucia lub potrzeby emocjonalne.
Regularnie reflektuj nad swoim samopoczuciem: Zastanawiaj się, jak wpływają na Ciebie Twoje codzienne nawyki i czy czegoś Ci brakuje.
Dbaj o równowagę między obowiązkami a relaksem: Pamiętaj, że czas na regenerację emocjonalną jest równie ważny jak efektywność w działaniu.

Dowiedz się więcej o talencie

Talenty Gallupa (Clifton Strengths, StrengthsFinder)

Instytut Gallupa przez niemal 30 lat przeprowadził miliony wywiadów poszukując informacji o talentach potrzebnych do osiągnięcia doskonałości w różnych rolach zawodowych. Wyniki tej analizy pozwoliły zidentyfikować talenty ponad 150 różnych rolach w tym wybitnych menedżerów i pracowników. Test talentów Instytutu Gallupa – Clifton Strengths (wcześniej znanego jako Clifton StrengthsFinder) mierzy on obecność 34 cech zwanych talentami. Talenty w naturalny sposób predysponują do określonego odbioru i przetwarzania rzeczywistości, a tym samym osiągnięć na pewnych polach. Najsilniejsze, najbardziej dominujące talenty danej osoby cechują się największą dynamiką, ułatwiają najszybsze uczenie się i mają największy wpływ na jej zachowanie i osiągnięcia.

#aktywator   #analityk   #bezstronność   #bliskość   #czar  #dowodzenie  #dyscyplina   #elastyczność  #empatia  #indywidualizacja #integrator  #intelekt  #komunikatywność  #kontekst  #maksymalista  #naprawianie  #odkrywczość  #odpowiedzialność  #optymista #organizator  #osiąganie #poważanie  #pryncypialność  #rozwaga  #rozwijanie innych  #rywalizacja  #strateg  #uczenie się   #ukierunkowanie  #wiara w siebie  #wizjoner  #współzależność  #zbieranie  #zgodność

Uwaga! Talenty Gallupa mają unikalne nazwy, które są zastrzeżone prawami autorskimi Gallup. Przygotowane przeze mnie opisy bazują na oryginalnych publikacjach autorów testu oraz wieloletnim praktycznym doświadczeniu w diagnozie i wspieraniu innych w rozwoju mocnych stron.

Czy masz ten talent?

1. Czy uważasz, że równość otwiera możliwości?
2. Widzisz ludzi jako równych, potrzebujących takich samych szans?
3. Czy wierzysz w to, że dopiero wyrównując szanse można sprawdzić ile, kto jest wart?
4. Czy budzą w Tobie odrazę sytuacje, w których ktoś wykorzystuje swoją pozycję albo przywileje i traktuje lepiej?
5. Czy uważasz się za osobę sprawiedliwą?

Jak często zadajesz innym te pytania?

• czy wszyscy mają takie same szanse?
• czy wszyscy wiedzą jakie są zasady?
• czy wszyscy wiedzą czego się mogą spodziewać?
• czy nikt nie będzie faworyzowany?
• czy wszyscy mają szansę się wykazać w takim samym stopniu?

Oryginalny opis Gallupa talentu Bezstronność (Consistency®)

Ważna jest dla ciebie równowaga. Jesteś głęboko świadomy/a potrzeby traktowania ludzi w jednakowy sposób, bez względu na ich pozycję w życiu. W związku z tym nie chcesz, aby szala zbytnio przechylała się na czyjąś stronę, ponieważ w twoim przekonaniu prowadzi to do egoizmu i indywidualizmu. Prowadzi to też do świata, w którym ludzie nieuczciwi odnoszą korzyści z powodu swoich znajomości, pozycji lub dzięki temu, że „dali, komu trzeba”. Budzi to w tobie odrazę. Postrzegasz siebie jako osobę, która nie dopuszcza do takich sytuacji. Na przekór światu przywilejów, jesteś przekonany/a, że człowiek najlepiej funkcjonuje w środowisku, w którym zasady są jasne i obowiązują w równym stopniu każdego. W takim środowisku ludzie wiedzą, czego się mogą spodziewać. Jest ono przewidywalne i bezstronne. Jest sprawiedliwe. Każdy ma w nim równą szansę zaprezentowania swoich możliwości.

Wnosisz wartość w pracę innych!

Przeciwstawiasz się temu, aby darzyć kogokolwiek szczególnymi względami. Uważasz siebie za strażnika tego, co słuszne i sprawiedliwe. Uważasz, że ludzie najlepiej funkcjonują w środowisku, w którym panują jasne zasady, które są jednakowo stosowane przez wszystkich. Jest to środowisko, w którym ludzie wiedzą, czego się oczekuje. Możesz z łatwością sprawiedliwie dla wszystkich rozsądzać sprawy. Jako osoba z silnym talentem Bezstronność (Consistnecy) możesz opracować zasady i procedury, które pomagają zespołom i organizacji zachować ich uczciwość podczas wypełniania ich misji.

Jak bardzo unikalny jest Twój talent?

*) Gallup ostatni raz opublikował zestawienie częstotliwości występowania talentów CliftonStrengths we wrześniu 2019 roku z deklaracją, że robi to ostatni raz i zestawienia w podziale na kraje nie będą więcej publikowane.

Rozwiń talent Bezstronność (Consistency)

Niedojrzałość i nieproduktywność talentu

Posiadając silny talent Bezstronność (Consistency) możesz mierzyć się z wyzwaniem jakim jest niedocenianie wyjątkowych okoliczności, mała wyrozumiałość dla różnych potrzeb, możliwości ale także poziomów zaawansowania poszczególnych osób. Niezwracanie na nie uwagi w gruncie rzeczy prowadzi do zwiększenia przepaści i zmniejszenia szans niektórych osób. Wyzwaniem jest umiejętność szacowania korzyści i strat bez poczucia krzywdy i przyzwolenie na to, żeby niektóre „porachunki nie były wyrównane”.
Talent, aby nie był krzywdzący wymaga świadomej asertywności i dojrzałości, m.in. przyzwolenie sobie na nie wchodzenie w rolę osoby broniącej „słabszych”; nie branie odpowiedzialności za niesprawiedliwość, do której powstania się nie przyczynia; ale także nie oczekiwanie od innych, że będą Cię chronili.

Odpowiedz na pytania, aby korzystać lepiej z talentu

• Jakimi kieruję się zasadami?
• Czy moje zasady są jasne i przewidywalne dla wszystkich?
• W jaki sposób mogę sprawdzać, czy mój sposób oceny jest sprawiedliwy?
• Czyje potrzeby muszę uwzględnić, aby szanse były na prawdę wyrównane?
• Z kim mogę sprawdzać szerszy kontekst moich ocen i działań, tak aby nie tracić z oczu informacji i nie działać stronniczo?

Przykładowe działania dla osób z talentem Bezstronność (Consistency)

• Szukaj ról, w których możesz wyrównywać szanse. Bądź liderem w pracy lub w lokalnej społeczności, który pomaga osobom w niekorzystnej sytuacji dostać szansę, dzięki której mogą ujawnić swój prawdziwy potencjał. Możesz także zgłosić się na ochotnika, aby wolontaryjnie wesprzeć działania i kampanie na rzecz równych praw człowieka
• Zachęcaj do równego udziału wszystkich, szczególnie tych, którzy czują się wykluczeni w dyskusji lub działaniu.
• Gdy usłyszysz u swojego swojego przyjaciela wypowiedzi lub zachowania świadczące o jego uprzedzeniu dotyczącym płci lub pochodzenia, porozmawiaj z nim spokojnie na temat tego jak rozumiecie sprawiedliwość.
• Wykorzystaj swój talent Bezstronności kiedy musisz zakomunikować nieprzyjemne wiadomości. Doceniasz powagę uzasadnienia decyzji, co sprawia, że sytuacja jest łatwiejsza zarówno dla nich, jak i dla ciebie.

Zadbaj o swój dobrostan z talentem Bezstronność (Consistency)

Osoby z talentem Bezstronność (Consistency) cenią sprawiedliwość, równość i uczciwość. Lubisz tworzyć zasady i procedury, które pozwalają wszystkim działać w uporządkowany sposób. Twoja potrzeba równego traktowania wszystkich to ogromna wartość w budowaniu zaufania i porządku, ale może też prowadzić do frustracji, gdy inni nie przestrzegają zasad lub sytuacje są chaotyczne.

Oto, jak zadbać o swój dobrostan z tym talentem

DBAJ O RÓWNOWAGĘ MIĘDZY ZASADAMI A ELASTYCZNOŚCIĄ
Choć dążenie do równości jest ważne, warto zrozumieć, że czasem wyjątkowe okoliczności wymagają elastycznego podejścia.
Ustal, które zasady są kluczowe: Zastanów się, które zasady są dla Ciebie fundamentalne, a które mogą być bardziej elastyczne.
Praktykuj empatię: Staraj się zrozumieć, dlaczego inni mogą potrzebować indywidualnego podejścia w określonych sytuacjach.

DBAJ O SWOJĄ ENERGIĘ W OBRONIE ZASAD
Twoja skłonność do dążenia do sprawiedliwości może być wyczerpująca, zwłaszcza gdy napotykasz na sprzeciw lub brak zrozumienia.
Wybieraj ważne dla siebie obszary: Nie wszystkie sytuacje wymagają Twojej interwencji. Skup się na tych, które są dla Ciebie najważniejsze.
Znajdź wsparcie: Otaczaj się osobami, które podzielają Twoje wartości i pomogą Ci zachować równowagę w działaniach.

PRAKTYKUJ WDZIĘCZNOŚĆ I DOCENIAJ MAŁE SUKCESY
Twoja potrzeba porządku i sprawiedliwości może sprawiać, że skupiasz się na tym, co jeszcze wymaga poprawy. Ważne jest, abyś zauważał też to, co działa dobrze.
Zauważaj pozytywne zmiany: Celebruj momenty, gdy Twoje zasady przynoszą korzyści i poprawiają sytuację innych.
Prowadź dziennik wdzięczności: Codziennie zapisuj rzeczy, za które jesteś wdzięczny, co pozwoli Ci skupić się na pozytywnych aspektach życia.

DBAJ O RÓWNOWAGĘ MIĘDZY RÓWNOŚCIĄ A INDYWIDUALIZMEM
Twoja potrzeba równego traktowania wszystkich może być wyzwaniem w sytuacjach, gdzie ludzie mają różne potrzeby.
Pozwól sobie na dostrzeganie wyjątków: Zrozum, że indywidualne podejście nie zawsze oznacza niesprawiedliwość, ale może być dostosowane do różnych sytuacji.
Łącz zasady z empatią: Szukaj sposobów na zastosowanie swoich wartości w sposób, który uwzględnia różnorodność.

USTAL GRANICE W OBSZARZE WSPARCIA INNYCH
Twoja potrzeba wprowadzania porządku i sprawiedliwości może prowadzić do przeciążenia, jeśli za bardzo zaangażujesz się w problemy innych.
Dbaj o swoje priorytety: Zastanów się, które działania są zgodne z Twoimi wartościami, a które mogą poczekać.
Naucz się mówić „nie”: Ogranicz zadania, które nadmiernie obciążają Twoją energię, a nie przynoszą realnej poprawy sytuacji.

CELEBRUJ SWOJĄ ROLĘ W TWORZENIU PORZĄDKU
Twój talent sprawia, że jesteś osobą, która wnosi strukturę i sprawiedliwość do otoczenia. To cenna wartość.
Doceniaj swoje osiągnięcia: Zauważaj momenty, gdy Twoje działania pomogły poprawić sytuację w zespole, rodzinie czy społeczności.
Dziel się swoimi wartościami: Rozmawiaj z innymi o tym, dlaczego równość i porządek są dla Ciebie ważne – to pomoże im lepiej Cię zrozumieć.

ZNAJDŹ SPOSÓB NA RADZENIE SOBIE Z CHAOSEM
Chaos i brak porządku mogą być dla Ciebie szczególnie frustrujące. Ważne jest, aby znaleźć sposoby na radzenie sobie w takich sytuacjach.
Skup się na tym, co możesz kontrolować: Nawet w trudnych warunkach szukaj obszarów, w których możesz wprowadzić porządek.
Znajdź aktywności regenerujące: Spędzaj czas na działaniach, które przynoszą Ci spokój i pozwalają naładować energię, np. spacerach, medytacji czy planowaniu dnia.

OTACZAJ SIĘ OSOBAMI, KTÓRE DOCENIAJĄ TWOJE WARTOŚCI
Twoja skłonność do sprawiedliwości i porządku może być inspiracją dla innych, jeśli będziesz otoczony ludźmi, którzy to doceniają.
Buduj relacje oparte na wzajemnym zrozumieniu: Współpracuj z osobami, które szanują Twoje podejście i pomagają Ci realizować wspólne cele.
Unikaj nadmiernego krytycyzmu: Pamiętaj, że nie każdy działa według Twoich standardów – daj innym przestrzeń na ich sposób działania.

Dowiedz się więcej o talencie

Talenty Gallupa (Clifton Strengths, StrengthsFinder)

Instytut Gallupa przez niemal 30 lat przeprowadził miliony wywiadów poszukując informacji o talentach potrzebnych do osiągnięcia doskonałości w różnych rolach zawodowych. Wyniki tej analizy pozwoliły zidentyfikować talenty ponad 150 różnych rolach w tym wybitnych menedżerów i pracowników. Test talentów Instytutu Gallupa – Clifton Strengths (wcześniej znanego jako Clifton StrengthsFinder) mierzy on obecność 34 cech zwanych talentami. Talenty w naturalny sposób predysponują do określonego odbioru i przetwarzania rzeczywistości, a tym samym osiągnięć na pewnych polach. Najsilniejsze, najbardziej dominujące talenty danej osoby cechują się największą dynamiką, ułatwiają najszybsze uczenie się i mają największy wpływ na jej zachowanie i osiągnięcia.

#aktywator   #analityk   #bezstronność   #bliskość   #czar  #dowodzenie  #dyscyplina   #elastyczność  #empatia  #indywidualizacja #integrator  #intelekt  #komunikatywność  #kontekst  #maksymalista  #naprawianie  #odkrywczość  #odpowiedzialność  #optymista #organizator  #osiąganie #poważanie  #pryncypialność  #rozwaga  #rozwijanie innych  #rywalizacja  #strateg  #uczenie się   #ukierunkowanie  #wiara w siebie  #wizjoner  #współzależność  #zbieranie  #zgodność

Uwaga! Talenty Gallupa mają unikalne nazwy, które są zastrzeżone prawami autorskimi Gallup. Przygotowane przeze mnie opisy bazują na oryginalnych publikacjach autorów testu oraz wieloletnim praktycznym doświadczeniu w diagnozie i wspieraniu innych w rozwoju mocnych stron.

Czy masz ten talent?

1. Czy bez zastanowienia jesteś w stanie powiedzieć, co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu?
2. Czy trudno jest Ci się dogadać z osobami, które mają zupełnie różne od Ciebie wartości?
3. Unikasz ludzi bez własnego honoru i moralności?
4. Nie da się Ciebie namówić do tego, aby zrobić coś, co uważasz za złe?
5. Trudno Ci wyobrazić sobie jakie pieniądze mogłyby Cię kupić, aby zrobić coś niezgodnego z Tobą?

Jak często zadajesz innym te pytania?

• co jest ważne?
• czym się kierujesz w życiu?
• czy to jest z tobą zgodne?
• co zostawisz po sobie?

Oryginalny opis Gallupa talentu Pryncypialność (Belief®)

Jeśli wyróżnia cię cecha Pryncypialności, oznacza to, że żyjesz według niezmiennych i fundamentalnych wartości. Wartości te są różne w zależności od osoby, ale zazwyczaj twoja cecha Pryncypialności odpowiada za to, że jesteś osobą skoncentrowaną na rodzinie, altruistyczną, wręcz uduchowioną. Cenisz sobie odpowiedzialność i wysoki poziom moralności – zarówno u siebie, jak i u innych. Te podstawowe wartości wpływają na twoje zachowanie na wiele sposobów. Nadają twojemu życiu sens i są źródłem satysfakcji – w twoim przekonaniu sukces to coś więcej niż pieniądze i prestiż. Wartości wyznaczają kierunek w twoim życiu, prowadząc cię przez pokusy i rozterki dnia codziennego w stronę niezmiennego zestawu zasad. Ich niezmienność jest dla ciebie podstawą stosunków z innymi ludźmi. Twoi przyjaciele wiedzą, że mogą na tobie polegać. „Wiem, za czym się opowiadasz” – mówią. Cecha Pryncypialności sprawia, że innym łatwo ci zaufać. Ona także powoduje, że twoja praca musi być zbieżna z wyznawanymi przez ciebie wartościami. Praca musi posiadać sens i być dla ciebie ważna, a będzie ważna tylko wówczas, gdy pozwoli ci żyć w zgodzie z twoimi zasadami.

Wnosisz wartość w pracę innych!

Twój talent nadaje ci kierunek i pomaga działać spójnie, nie rozpraszać się czającymi na drodze pokusami. Ta stałość i przewidywalność są podstawą twoich relacji z innymi. Możesz być postrzegany jako osoba silnie moralna i godna zaufania. Twoja motywacja, energia i determinacja wynikające z życia według twoich wartości i przekonań mogą być dla innych źródłem silnej motywacji i ukierunkowania. Jako osoba z silnym talentem Pryncypialność (Belief) wnosisz jasne zasady i stabilne wartości. Stałe fundamentalne zasady mogą podnosić standardy etyczne osób, z którymi współpracujesz.

Jak bardzo unikalny jest Twój talent?

*) Gallup ostatni raz opublikował zestawienie częstotliwości występowania talentów CliftonStrengths we wrześniu 2019 roku z deklaracją, że robi to ostatni raz i zestawienia w podziale na kraje nie będą więcej publikowane.

Rozwiń talent Pryncypialność (Belief)

Niedojrzałość i nieproduktywność talentu

Posiadając silny talent Pryncypialność (Belief) możesz mierzyć się z wyzwaniem jakim jest radzenie sobie z niezrozumieniem Twojego systemu wartości przez innych. Może to prowadzić do odrealnienia. Usztywnianie się we własnych przekonaniach i traktowanie innych wartości jako wrogich może prowadzić do konserwatyzmu. Ucz się rozmowy na temat tego, co jest dla ludzi ważne i obserwuj to, w jaki sposób wartości innych osób wpływają na ich wybory i styl życia. Nauczysz się z tego więcej niż z okopywania się w swoim „jedynym” słusznym sposobie życia.

Odpowiedz na pytania, aby korzystać lepiej z talentu

• Co jest dla mnie ważne?
• Jaka jedna rzecz kieruje całym moim życiem?
• Jakimi osobami chcę się otaczać?
• Jakimi zasadami powinniśmy się kierować, aby dobrze ze sobą współpracować i żyć?
• Jakie zasady będą szanowały nasze potrzeby i wartości?
• W jakich sytuacjach powinienem przywoływać ustalone zasady, a w których będzie to nadmiarowe?

Przykładowe działania dla osób z talentem Pryncypialność (Belief)

• Szukaj dla siebie ról, które pasują do tego, co dla Ciebie najważniejsze. Dołącz do klubów lub organizacji, które skupiają swoje cele na wkładzie w społeczeństwo.
• Sens i cel twojego życia będzie często wyznaczać kierunek dla innych. Naucz się o tym prosto i bez pompy mówić, bo dzięki temu pochwycisz niejedno serce.
• Powiąż swoje wartości z uczuciami, których doświadczasz. Umożliwi Ci to kontakt z tym, co najważniejsze każdego dnia.
• Zaakceptuj, że wartości innych ludzi mogą się różnić od twoich własnych. Wyrażaj swoje przekonania, ale nie oceniaj innych zbyt szybko.

Zadbaj o swój dobrostan z talentem Pryncypialność (Belief)

Osoby z talentem Pryncypialność (Belief) kierują się jasno określonymi wartościami i zasadami. Twoje życie napędza głębokie poczucie celu, które sprawia, że wybierasz działania zgodne z Twoimi przekonaniami. Twoja stabilność i konsekwencja inspirują innych, ale dążenie do życia w zgodzie z zasadami może prowadzić do frustracji, gdy spotykasz się z brakiem zrozumienia lub konfliktami wartości.

Oto, jak zadbać o swój dobrostan z tym talentem

DBAJ O SWOJĄ WEWNĘTRZNĄ SPÓJNOŚĆ
Twoja potrzeba życia zgodnego z wartościami jest kluczowa dla Twojego poczucia szczęścia i spokoju.
Regularnie reflektuj nad swoimi wartościami: Spędzaj czas na zastanawianiu się, które przekonania są dla Ciebie najważniejsze i jak wpływają na Twoje działania.
Dokonuj wyborów zgodnych z Twoimi zasadami: Upewnij się, że podejmowane decyzje są spójne z Twoimi wartościami, co pozwoli Ci unikać wewnętrznego konfliktu.

BUDUJ RELACJE OPARTE NA WSPÓLNYCH WARTOŚCIACH
Twoja potrzeba działania w zgodzie z zasadami może prowadzić do nieporozumień w relacjach z osobami o odmiennych przekonaniach.
Szukaj ludzi o podobnych wartościach: Współpraca i relacje z osobami podzielającymi Twoje przekonania będą dla Ciebie źródłem wsparcia i inspiracji.
Okazuj zrozumienie dla innych perspektyw: Staraj się z szacunkiem podchodzić do osób, które mogą mieć inne priorytety lub systemy wartości.

ZARZĄDZAJ EMOCJAMI W SYTUACJACH KONFLIKTOWYCH
Konfrontacja z sytuacjami, które są sprzeczne z Twoimi zasadami, może być dla Ciebie trudna emocjonalnie.
Skup się na tym, co możesz kontrolować: W obliczu konfliktu wartości zastanów się, jakie działania możesz podjąć, aby zachować swoje przekonania.
Praktykuj akceptację: Uznaj, że nie zawsze możesz wpłynąć na otoczenie, ale możesz kontrolować swoje reakcje i wybory.

DBAJ O RÓWNOWAGĘ MIĘDZY ZASADAMI A ELASTYCZNOŚCIĄ
Choć życie zgodne z zasadami jest dla Ciebie kluczowe, warto czasem uwzględniać różnorodność sytuacji i perspektyw.
Zastanów się, kiedy warto być elastycznym: Ustal, które wartości są niepodważalne, a w których obszarach możesz być bardziej otwarty na kompromis.
Praktykuj empatię: Staraj się zrozumieć, że inni mogą kierować się innymi priorytetami, co nie zawsze oznacza brak zasad.

DOCENIAJ SWÓJ WPŁYW NA OTACZAJĄCY ŚWIAT
Twoja pryncypialność i stabilność są inspiracją dla innych, nawet jeśli czasem tego nie dostrzegasz.
Podsumowuj swoje sukcesy: Zwracaj uwagę na sytuacje, w których Twoje działania zgodne z wartościami przyczyniły się do pozytywnych zmian.
Dziel się swoimi przekonaniami: Rozmawiaj o swoich wartościach z otoczeniem, aby inspirować innych i budować głębsze relacje.

DBAJ O SWOJE SAMOPOCZUCIE
Twoje zaangażowanie w działania oparte na wartościach może być wyczerpujące, jeśli nie znajdziesz czasu na regenerację.
Planuj czas na odpoczynek: Upewnij się, że masz chwile wytchnienia, które pozwolą Ci naładować baterie i utrzymać zaangażowanie.
Znajdź aktywności zgodne z Twoimi wartościami: Wybieraj sposoby relaksu, które są spójne z Twoimi przekonaniami, np. wolontariat, działania na rzecz społeczności czy kontakt z naturą.

UNIKAJ NADMIERNEGO POCZUCIA ODPOWIEDZIALNOŚCI
Twoje głębokie zaangażowanie w realizację wartości może sprawić, że poczujesz się odpowiedzialny za wszystko wokół.
Wyznacz granice: Ustal, które obszary wymagają Twojego zaangażowania, a które możesz pozostawić innym.
Pozwól sobie na powiedzenie „nie”: Naucz się odmawiać zadań, które mogą Cię przeciążać lub nie są zgodne z Twoimi wartościami.

Dowiedz się więcej o talencie

Talenty Gallupa (Clifton Strengths, StrengthsFinder)

Instytut Gallupa przez niemal 30 lat przeprowadził miliony wywiadów poszukując informacji o talentach potrzebnych do osiągnięcia doskonałości w różnych rolach zawodowych. Wyniki tej analizy pozwoliły zidentyfikować talenty ponad 150 różnych rolach w tym wybitnych menedżerów i pracowników. Test talentów Instytutu Gallupa – Clifton Strengths (wcześniej znanego jako Clifton StrengthsFinder) mierzy on obecność 34 cech zwanych talentami. Talenty w naturalny sposób predysponują do określonego odbioru i przetwarzania rzeczywistości, a tym samym osiągnięć na pewnych polach. Najsilniejsze, najbardziej dominujące talenty danej osoby cechują się największą dynamiką, ułatwiają najszybsze uczenie się i mają największy wpływ na jej zachowanie i osiągnięcia.

#aktywator   #analityk   #bezstronność   #bliskość   #czar  #dowodzenie  #dyscyplina   #elastyczność  #empatia  #indywidualizacja #integrator  #intelekt  #komunikatywność  #kontekst  #maksymalista  #naprawianie  #odkrywczość  #odpowiedzialność  #optymista #organizator  #osiąganie #poważanie  #pryncypialność  #rozwaga  #rozwijanie innych  #rywalizacja  #strateg  #uczenie się   #ukierunkowanie  #wiara w siebie  #wizjoner  #współzależność  #zbieranie  #zgodność

Uwaga! Talenty Gallupa mają unikalne nazwy, które są zastrzeżone prawami autorskimi Gallup. Przygotowane przeze mnie opisy bazują na oryginalnych publikacjach autorów testu oraz wieloletnim praktycznym doświadczeniu w diagnozie i wspieraniu innych w rozwoju mocnych stron.

Czy masz ten talent?

1. Uważasz, że dane słowo jest warte więcej niż jakiekolwiek pieniądze?
2. Zdarza Ci się pracować po godzinach, tylko dlatego, że obiecałeś coś zrobić?
3. Czujesz się winny, że zawiodłeś czyjeś zaufanie jeśli nie udało Ci się zrobić tego, co obiecałeś?
4. Czujesz się winny nawet nawet jeśli wiesz, że nie była to Twoja wina i że ze swojej strony zrobiłeś wszystko co w Twojej mocy?
5. Zależy Ci, aby postępować właściwie oraz żeby ludzie myśleli o Tobie jako o osobie niezawodnej, rzetelnej i słownej?

Jak często zadajesz innym te pytania?

• czy mogę to zrobić?
• co mogę dla Ciebie zrobić?
• jak to ma wyglądać albo działać?
• kto się tego podejmie?
• czy się tym zajmiesz?
• w jaki sposób mogę Ci w tym pomóc?

Wnosisz wartość w pracę innych!

Osobista odpowiedzialność wynika z Twojego głębokiego poczucia poświęcenia za sprawy, których się podejmujesz. Jesteś osobą, która robi to, co mówi. Tym samym uczysz innych, że mogą Ci ufać i na Tobie polegać. Pokazujesz innym jak się podjąć zadania, jak go zrealizować i zyskać wdzięczność lub uznanie innych. Jako osoba z silnym talentem Odpowiedzialność (Responsibility) pokazujesz innym jak mogą budować swój wizerunek oraz brać odpowiedzialność za sprawy, których się podejmują.

Oryginalny opis Gallupa talentu Odpowiedzialność (Responsibility®)

Twoja cecha Odpowiedzialności sprawia, że czujesz wewnętrzny obowiązek dotrzymania danego słowa. Jeśli już zaangażujesz się w coś – na mniejszą lub większą skalę – czujesz się emocjonalnie zobowiązany/a doprowadzić sprawę do końca. Od tego zależy twoje dobre imię. Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz się wywiązać z obietnicy, automatycznie szukasz sposobu zrekompensowania tego „poszkodowanej” osobie. Przeprosiny nie wystarczą. Tłumaczenie się nie wchodzi w grę. Nie zaznasz spokoju, dopóki nie dojdzie do zadośćuczynienia. Twoja sumienność – twoja niemal obsesja, aby dobrze wykonywać powierzone ci zadania – oraz nienaganne zasady etyczne składają się na twoją reputację osoby absolutnie niezawodnej. Przy wyznaczaniu nowych obowiązków ludzie będą najpierw zwracać się do ciebie, ponieważ wiedzą, że dzięki tobie zadanie zostanie wykonane. Gdy przychodzą lub będą przychodzić do ciebie, musisz dokonywać selekcji. Twoja chęć zgłaszania się na ochotnika może czasami skutkować tym, że bierzesz na siebie więcej niż powinieneś/powinnaś.

Jak bardzo unikalny jest Twój talent?

*) Gallup opublikował zestawienie częstotliwości występowania talentów CliftonStrengths we wrześniu 2019 roku z deklaracją, że robi to ostatni raz i zestawienia w podziale na kraje nie będą więcej publikowane.

Rozwiń talent Odpowiedzialność (Responsibility)

Niedojrzałość i nieproduktywność talentu

Posiadając silny talent Odpowiedzialność (Responsibility) możesz mierzyć się z wyzwaniem jakim jest celowy wybór zadań i odpowiedzialności, których się podejmujesz. Możesz bowiem brać na siebie zbyt wiele i tym samym zostawiać sobie za mało czasu na najważniejsze zobowiązania. Możesz także przejmować odpowiedzialność w zadaniach, których odpowiedzialność jest zespołowa lub należy do większej ilości osób. Wtedy możesz mieć ograniczony wpływ na rezultat końcowy, a traktować emocjonalnie jak by to tylko od Ciebie zależało. Przemyśl za jakie sprawy, chcesz być odpowiedzialny i podejmuj świadomą decyzję odnośnie tego, w co się zaangażujesz. Naucz się mówić „tak” temu co na prawdę jest dla Ciebie ważne.

Odpowiedz na pytania, aby korzystać lepiej z talentu

• Za co tak na prawdę jestem odpowiedzialny?
• Jaki jest mój rzeczywisty wpływ na sytuację lub wyniki?
• Czy mój wpływ jest pełny, bezpośredni, pośredni, czy też znikomy?
• Który z tych rodzajów wpływu dotyczy danej sytuacji?
• Jak to wpływa na postrzeganą przeze mnie odpowiedzialność?
• Czy na prawdę chcę wziąć za to swoją odpowiedzialność?

Przykładowe działania dla osób z talentem Odpowiedzialność (Responsibility)

• Szukaj pracy w której możesz podejmować się odpowiedzialności za sukces lub porażkę danego projektu. Masz silną niechęć do niedokończonych spraw, oraz potrzebę naprawienia sytuacji kiedy jakieś zobowiązanie nie zostało wypełnione.
• Naturalnie „przejmujesz na własność” każdy projekt, w który jesteś zaangażowany. Upewnij się, że nie zamyka Cię to na dzielenie się odpowiedzialnością i zadaniami. Może okazać się, że wcale nie jesteś najlepszą osobą, aby się nim zająć.
• Głęboko oddychaj kiedy nikt nie zgłasza się do wzięcia zadania, a czujesz wewnętrzną presję, że należy się tym zająć. Trzymaj przy sobie ręce i opóźnij maksymalnie moment zgłoszenia się. Możesz reagować szybciej niż Twoi koledzy, a tym samym odbierać im możliwość zgłoszenia. Inaczej Ty weźmiesz na siebie niechcianą pracę, a inni nie będą mieć okazji wykazania.

Zadbaj o swój dobrostan z talentem Odpowiedzialność (Responsibility)

Osoby talentem Odpowiedzialność (Responsibility) kierują się silnym poczuciem obowiązku i zobowiązują się do realizacji powierzonych im zadań. Twoja niezawodność i rzetelność sprawiają, że inni ufają Ci w pełni. Lubisz działać w zgodzie z wartościami, a wywiązywanie się z obietnic jest dla Ciebie niezwykle ważne. Jednak Twoja skłonność do przyjmowania dużej liczby zobowiązań może prowadzić do przeciążenia i frustracji.

Oto, jak zadbać o swój dobrostan z tym talentem

DBAJ O SWOJE GRANICE
Twoja chęć wywiązywania się z zobowiązań może sprawiać, że bierzesz na siebie zbyt wiele.
Naucz się mówić „nie”: Zanim zgodzisz się na nowe zadanie, zastanów się, czy masz na to czas i energię.
Określ jakim sprawom mówisz „tak”: Ustal swoje priorytety oraz to, które zobowiązania są dla Ciebie najważniejsze, i skoncentruj się na nich, zamiast próbować zrealizować wszystko naraz.

ZARZĄDZAJ SWOIM CZASEM I ENERGIĄ
Twoja odpowiedzialność wymaga efektywnego zarządzania czasem, aby unikać przeciążenia.
Twórz realistyczne plany: Rozpisuj swoje zadania i określ, ile czasu rzeczywiście potrzebujesz na ich realizację.
Planuj czas na odpoczynek: Uwzględnij w swoim harmonogramie przerwy, aby mieć czas na regenerację i naładowanie energii.

ROZWIJAJ UMIEJĘTNOŚĆ DELEGOWANIA
Twoja skłonność do brania odpowiedzialności za wszystko może prowadzić do przeciążenia.
Zaufaj innym: Powierzaj zadania osobom, które mogą je równie dobrze zrealizować, a Ty skup się na kluczowych obszarach.
Komunikuj się jasno: Wyjaśniaj, czego oczekujesz, aby delegowane zadania były realizowane zgodnie z Twoimi standardami.

DOCENIAJ SWOJE OSIĄGNIĘCIA
Twoja determinacja w realizacji zadań jest godna podziwu, ale czasem możesz zapominać o docenianiu własnych wysiłków.
Podsumowuj swoje sukcesy: Regularnie zauważaj, co udało Ci się osiągnąć, i celebruj swoje sukcesy, nawet te drobne.
Daj sobie prawo do błędów: Pamiętaj, że nikt nie jest doskonały, i ucz się z każdego doświadczenia.

DBAJ O SWOJĄ EMOCJONALNĄ RÓWNOWAGĘ
Twoja odpowiedzialność może prowadzić do poczucia winy, gdy coś idzie niezgodnie z planem.
Praktykuj łagodność wobec siebie: Zamiast obwiniać się za każde niepowodzenie, zastanów się, co mogłeś zrobić inaczej i wyciągnij wnioski na przyszłość.
Rozmawiaj o swoich emocjach: Dziel się swoimi odczuciami z bliskimi lub zaufanymi osobami – to pomoże Ci lepiej radzić sobie z obciążeniami.

WEŹ ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZA SWÓJ RELAKS I REGENERACJĘ
Twoje zaangażowanie w zadania może sprawiać, że zaniedbujesz czas dla siebie.
Znajdź aktywności, które Cię relaksują: Regularnie spędzaj czas na hobby, spacerach czy innych zajęciach, które pozwalają Ci oderwać się od obowiązków.
Wyznacz granice między pracą a życiem osobistym: Ustal godziny, w których skupiasz się na odpoczynku i regeneracji.

BUDUJ ZDROWE RELACJE
Twoja odpowiedzialność sprawia, że inni polegają na Tobie, ale ważne jest, aby relacje były wzajemne.
Szukaj wsparcia: Otaczaj się ludźmi, którzy doceniają Twoje zaangażowanie, ale także są gotowi Cię wspierać, gdy tego potrzebujesz.
Komunikuj swoje potrzeby: Mów otwarcie o tym, co jest dla Ciebie ważne, i proś o pomoc, gdy czujesz, że jest Ci trudno.

Dowiedz się więcej o talencie

Talenty Gallupa (Clifton Strengths, StrengthsFinder)

Instytut Gallupa przez niemal 30 lat przeprowadził miliony wywiadów poszukując informacji o talentach potrzebnych do osiągnięcia doskonałości w różnych rolach zawodowych. Wyniki tej analizy pozwoliły zidentyfikować talenty ponad 150 różnych rolach w tym wybitnych menedżerów i pracowników. Test talentów Instytutu Gallupa – Clifton Strengths (wcześniej znanego jako Clifton StrengthsFinder) mierzy on obecność 34 cech zwanych talentami. Talenty w naturalny sposób predysponują do określonego odbioru i przetwarzania rzeczywistości, a tym samym osiągnięć na pewnych polach. Najsilniejsze, najbardziej dominujące talenty danej osoby cechują się największą dynamiką, ułatwiają najszybsze uczenie się i mają największy wpływ na jej zachowanie i osiągnięcia.

#aktywator   #analityk   #bezstronność   #bliskość   #czar  #dowodzenie  #dyscyplina   #elastyczność  #empatia  #indywidualizacja #integrator  #intelekt  #komunikatywność  #kontekst  #maksymalista  #naprawianie  #odkrywczość  #odpowiedzialność  #optymista #organizator  #osiąganie #poważanie  #pryncypialność  #rozwaga  #rozwijanie innych  #rywalizacja  #strateg  #uczenie się   #ukierunkowanie  #wiara w siebie  #wizjoner  #współzależność  #zbieranie  #zgodność

Uwaga! Talenty Gallupa mają unikalne nazwy, które są zastrzeżone prawami autorskimi Gallup. Przygotowane przeze mnie opisy bazują na oryginalnych publikacjach autorów testu oraz wieloletnim praktycznym doświadczeniu w diagnozie i wspieraniu innych w rozwoju mocnych stron.