Talenty, mocne strony i psychologia pozytywna to coś, o czym rozmawiam każdego dnia. Ta intensywność doświadczenia wpływa na to, co naprawdę myślę o roli talentów w rozwoju i funkcjonowaniu człowieka.

• Po co inwestować w rozwój talentów?
• Po czym poznasz, że na prawdę je rozwijasz?
• Po czym poznać dobry coaching mocnych stron?

Pracując przez ostatnie kilkanaście lat jako konsultant ds rozwoju, coach i trener, miałam wiele okazji, aby rozmyślać nad talentami oraz tym w jaki sposób przekładają się na życie i pracę. Talenty, mocne strony i psychologia pozytywna to coś, o czym rozmawiam każdego dnia. Ta intensywność doświadczenia wpływa na to, co naprawdę myślę o roli talentów w rozwoju i funkcjonowaniu człowieka.

Doszłam do wniosku, że aby dobrze korzystać ze swoich mocnych stron w codziennym życiu potrzeba obedrzeć się z kilku istotnych złudzeń. Przepracowanie tych wyobrażeń i przekonań wymaga jednak ogromnej dojrzałości i dystansu do siebie. Dystansu, którego wielu osobom w początkowym etapie zachwytu mocnymi stronami nie daje się uchwycić.

Talent to dopiero początek

Diagnoza talentów to zaledwie początek. To nieprawda, że jeśli masz jakieś talenty (cechy) lub ich nie masz to znaczy, że jesteś w czymś dobrym. Tak, dobrze zrozumiałeś. To, że masz talenty nie sprawia, że jesteś w czymś efektywnym.

To jeden z logicznych argumentów, którego sceptycy podejścia bazującego na mocnych stronach używają do podważania jego zasadności – ktoś ma talent a i tak sobie z czymś nie radzi, a ktoś ma go nisko, albo w ogóle tego nie ma, ale jest ambitny i przez to radzi sobie zdecydowanie lepiej w porównaniu z pierwszym.

Odpowiedź jest bardzo prosta. Nieprawdą jest, że “dzieci zdolne mają wolne”. Diagnoza talentów jest początkiem i nie gwarantuje tego, że masz lepsze rezultaty niż inni. Możesz je mieć w pewnych obszarach jeśli intencjonalnie i celowo korzystasz ze swoich talentów i obserwujesz jakie przynoszą rezultaty.

Inwestycja w talent ma sens

Moim zdaniem ocena swojego wpływ i rezultatów jakie daje talent jest najlepszym sposobem na nadzorowanie rozwoju. Jestem psychologiem z bardzo romantycznym podejściem. Kiedyś wydawało mi się, że kiedy ja sama (a także moi klienci) poznają swoje talenty, to wiele rzeczy stanie się prostych; że to wystarczy, żeby świat po prostu je wziął, a pracodawca je pokochał. To było jedno z największych złudzeń, którymi się karmiłam przez wiele lat. Wierzyłam mocno w ideę, która stoi za silnymi stronami, ale także i to, że silna wiara uczyni cuda. Nic bardziej mylnego. Długo kręciłam się bez sensu, zafascynowana pięknem swoich własnych talentów i dziwiłam się dlaczego świat nie chce z nich korzystać. Dziś wiem, że to nie samo piękno talentów czy ni cuda, ale mądrze inwestowana praca.

Coaching mocnych stron prowadzi do rezultatów

Coaching rozwija samoświadomość. Pomaga zrozumieć meandry naszego sposobu myślenia. Szybko uruchamia procesy wewnętrzne dzięki którym z łatwością docieramy do tego, co dla nas ważne. Myślenie o sobie ulega zmianie, przestaje być czarno-białe. Zaczynamy zauważać, co jest dla nas dobre, a co nie. Wewnętrzne miary rozwoju są łatwo zauważalne przez Klientów. Więcej o sobie wiedzą, częściej się zastanawiają nad sobą, szybciej zauważają swoje nawykowe sposoby reagowania, które nie są dla nich dobre, zaczynają doceniać własną wartość i mniej siebie krytycznie oceniać. Łatwo zachłysnąć się tą samoświadomością.

Nie oceniaj swojego rozwoju bazując wyłącznie na subiektywnych wskaźnikach.
Ocena postępu i swojego działania jest bardzo ważna. Nie zapominaj że miarą efektywności są rezultaty. Tak, zewnętrzne rezultaty. Wielu menedżerów najwyższego szczebla potwierdza, to chociaż to mało romantyczne, ale skuteczne podejście. Można być głęboko uduchowionym człowiekiem i osiągać wysokie wyniki biznesowe. Serio. Można być w zgodzie ze sobą, z innymi i światem oraz robić świetną robotę. Klucze to:

• wysoka samoświadomość siebie, swojego wpływu, skuteczności swojej pracy i działań – wiem kim jestem i wiem co mogę
• pozytywne, obiektywne informacje zwrotne od otoczenia na temat skuteczności – słyszę co wnoszę.

Ocena ta nie zawsze jest przyjemna. Trzeba stawić czoła temu, że nie jesteśmy tak świetny jak chcielibyśmy być. Informacje od osób spoza naszego codziennego grona mogą być dla nas niemiłym zaskoczeniem. Możemy bowiem okazać się w odbiorze: namolni (zob. Czar), nadęci (zob. Poważanie), niezrozumiani (zob. Strateg), bojaźliwi (zob. Rozwaga), itp. Ale siła informacji zwrotnych od innych może pomóc nam spojrzeć na to, czy naprawdę się rozwinęliśmy. Bo rozwój poznasz po tym, że lepiej funkcjonujesz.

Ten proces w zależności od osoby może przebiegać szybko, albo wolno. Na pewno będziesz mierzyć się ze spadkami wiary w siebie przeplatanymi euforią swojej mocy. Na pewno przypomnisz sobie wiele doświadczeń z historii, w których dobrze i marnie funkcjonowałeś. Wykorzystaj to do wyciągania mądrych lekcji; do uczenia się o swojej sprawczości. Poznasz warunki swojej efektywności i łatwiej będzie Ci na nią wpływać. Temu ma służyć rozwój talentów.

Po czym poznać, że naprawdę rozwijasz talenty?

Talenty to nie mocne strony – to już wiesz. Twoja mocna strona to zdolność uzyskania, raz po razie, tak samo dobrych rezultatów w jakimś zadaniu – rezultatów, które są zamierzone i powtarzalne.

Znaczy to mniej więcej tyle, że Twoje talenty na spotkaniu towarzyskim i na spotkaniu biznesowym mogą inaczej działać i przynosić inne rezultaty. O ile osobom np. z talentami z domeny wywierania wpływu może być łatwo skupić na sobie uwagę, to być może wcale nie wiedzą jak z tego skorzystać. Skupienie uwagi to pierwsze krok do wywarcia wpływu, ale co potem? Tutaj wchodzą w grę konkretne umiejętności, np. komunikacyjne, prezentacyjne, negocjacyjne, sprzedażowe itd. Dopiero wtedy skupiona uwaga może zostać produktywnie wykorzystana, np. do poczynienia ustaleń, wymiany opinii, zaprezentowania produktu. W coachingu mocnych stron nie można o tym zapominać.

Zmiana zadziewa się poprzez docenianie tego, kim się jest i uczenia się siebie na nowo. Docenianie siebie bazujące wyłącznie na wyobrażeniach bardzo szybko runie. Potwierdzenia z otoczenia wzmacniają zmianę, utwierdzają w wysokiej wartości własnej, dodają pewności siebie. Dlatego też, tak ważne jest ciągłe szukanie przełożenia własnych odkryć na swój temat na działania i akcje, które przynoszą informacje zwrotne i pomagają regulować zachowanie. Tak, regulować, czyli zarządzać własnymi talentami – jedne podkręcać, inne wyciszać, uczyć się panować nad nimi znając konsekwencje ich działania (przybliżają lub oddalają od oczekiwanych rezultatów). Coaching mocnych stron to nieustanne uczenie się o sobie w działaniu i aplikowanie tych spostrzeżeń w kolejne akcje. Jeśli nie testujesz swoich odkryć, to skąd wiesz że są dla Ciebie najlepsze?

Rozwijasz się po coś

Podsumowując, w coachingu mocnych stron ważne jest, aby zrównoważyć oba kierunki rozwoju Klienta: bycia lepszym człowiekiem i lepszego działania. I możesz to rozumieć bardzo filozoficznie, albo bardzo praktycznie. Funkcjonowanie w świecie wymaga bycia w zgodzie ze sobą oraz podejmowania działań, które pomagają dawać to co z siebie najlepsze. Żadne z nich nie jest ani odrobinę ważniejsze od drugiego, ale bez utrwalania wniosków relacja z Tobą będzie oceniana “wysoka świadomość siebie, która nie przekłada się na rezultaty”.

Według mnie coaching mocnych stron jest tą drogą, która pomaga pełniej i piękniej funkcjonować w świecie.

Zapraszam do odsłuchania naszej rozmowy

Miałam przyjemność rozmawiać z Kasią Bieleniewicz, także Gallup Certified Strengths Coach, na temat postanowień noworocznych. Podzieliłam się w tej rozmowie swoimi przemyśleniami nt tego, dlaczego cele nie działają i dlaczego warto myśleć o strategiach dla swoich talentów. W rozmowie pojawia się wiele ciekawych wątków i elementów edukacyjnych.

Dowiesz się m.in.:

• Dlaczego warto zacząć od strategii?
• Dlaczego samo wyznaczanie celów i spisywanie postanowień noworocznych to za mało?
• Jakie narzędzia i metody mogą być pomocne w budowaniu strategii na Nowy Rok?
• Jakie pytania warto sobie zadać?
• Jak mocne strony mogą pomóc nam planować i wyznaczać swoje kamienie milowe?

Zapraszam do posłuchania #22 odcinka podcastu Tuż przy uchu

Cele same w sobie nie działają. Strategie realizacji celów łączą się z talentami. Cele bazujące na mocnych stronach wymagają rozpoznania pełnych zaangażowania strategii, które wspierają wytrwałe działanie zakończone wdrożonym w życie celem.

• Jak talenty wiążą się z tym, co chcę osiągnąć?
• Jak stworzyć cele, które bazują na mocnych stronach?
• Podcast „Strategie dla talentów, nie cele”

Początek roku dla wielu osób jest okazją do „naprawiania” tego co nie zadziałało w poprzednim roku. Jeśli masz talent Naprawianie (Restorative) w swoich dominujących talentach, to będzie najlepsza dla Ciebie strategia realizacji swoich zamierzeń. Ten talent posiada zaledwie 18% osób w Polsce, więc jeśli nie jest u Ciebie silny to szukaj dopasowanych dla siebie strategii działania, który pomogą utrzymać Ci motywację na wysokim poziomie.

W jaki sposób nasze cele mają się do naszych najmocniejszych stron?

1Twoje talenty nie mówią o tym co możesz, a czego nie możesz osiągnąć.
Te same rezultaty są możliwe dzięki zupełnie różnym sposobom działania i innym strategiom. Widać to w przypadku osób na tych samych stanowiskach, które realizują takie same działania i mają takie same osiągnięcia, ale dzięki innym strategiom działania. 
Widać to np. w sprzedaży, gdzie mimo tych samych procedur i standardów poprzez zupełnie różne sposoby działania sprzedawcy dochodzą do takich samych wyników.

2Twoje talenty są bezpośrednią wskazówką jakie sposoby działania będą dla ciebie adekwatne.
Te same zachowania nie sprawdzają się dla wszystkich. To dlatego rynek mówców motywacyjnych i szkoleń w stylu „zrealizuj swoje marzenia w 1 dzień” ma takie powodzenie. Coś, co zadziałało dla kogoś nie koniecznie zadziała dla mnie. Powtarzanie tych samych zachowań, to istotny trening w wielu obszarach, jak np. sprzedaż, ale tylko dostosowanie tych zachowań do siebie, nadanie im osobistego rysu sprawia, że stają się one naprawdę skuteczne. 
Ale widać to także na wysokim szczeblu zarządzania organizacjami. Świetnym przykładem jest dyrektor w pewnej firmie branży IT, w organizacji która ma silną presję na cele. Jego dominujące talenty są silnie społeczne, a jego nastawienie na działanie operacyjne lub wpływ lokują się nisko wśród 34 talentów. Zbudował on zespół, z którym zarządza wspólnie poprzez budowanie silnego poczucia wspólnoty, zaufania i zaangażowania, a nie poprzez delegowanie i egzekucję.

3Twoje talenty filtrują twoje cele, w których jest więcej twojego zaangażowania.
Z talentami łączy się to, co uznajesz za istotne. Określone aktywności, o pewnych parametrach bardziej cię stymulują, a inne są trudniejsze. Np. dla takiego społecznego zwierzęcia jak ja (Empatia, Integrator, Współzależność) najbardziej angażującymi są sytuacje, w których bezpośrednio kontaktuję się z innymi. Te działania mnie szczególnie mocno angażują, dodają energii, ciekawią mnie i ciągną.

4Nierealizowane talenty będą odciągać twoją uwagę.
Kiedy postawione cele nie wykorzystują twoich naturalnych sposobów działania, myślenia i odczuwania, to trudniej będzie ci utrzymać swoją uwagę na nich i łatwo będzie dać się rozproszyć innymi aktywnościami.

5Twoje dotychczasowe strategie są źródłem nauki i planowania nowych działań.
Funkcjonowanie w społeczeństwie sprawia, że większość nauk wyciągamy z porażek i własnych słabości. Kiedy pomyślisz o tym, w jaki sposób osiągasz sukces, to być może trudno będzie ci znaleźć odpowiedź. Czy potrafisz odtworzyć swoje kroki i działania, które prowadzą do sukcesu, a nie porażki? Jeśli tak, to znaczy, że swój talent rozwinąłeś w mocną stronę

Podcast „Strategie dla talentów, nie cele”

Posłuchaj podcastu nagranego z Kasią Bieleniewicz Gallup Certified Strengths Coach,w którym rozmawiamy o postanowieniach noworocznych i celach, które nie działają, oraz o strategiach, które ułatwiają ustanawianie bazujących na mocnych stronach celów.

Co zrobić?

1Podsumuj czego się nauczyłaś lub nauczyłeś w ostatnim roku.
Z sukcesów możesz nauczyć się bardzo wiele o swoich efektywnych sposobach działania.

2Przeanalizuj swoje motywy postępowania: swoje DLACZEGO.
Rozumiejąc to, zrozumiesz swoje wybory i zmniejszysz ryzyko oszukiwania samego siebie.

3Opracuj swoje efektywne strategie działania – swoje JAK.

• Potrzeby zmieniają się wraz ze stażem pracy oraz możliwościami rozwoju na stanowisku.
• Ludzie, którzy wykorzystują mocne strony w swojej pracy funkcjonują lepiej.
• Możesz się postarać, aby firma dla której pracujesz dała Ci okazję do wykorzystania mocnych stron w pracy.

Często stykam się z osobami, które są na pograniczu wypalenia zawodowego, a znaleźli się w tym właśnie momencie z powodu pewnych niezaspokojonych pragnień zawodowych lub osobistych. Myśląc o nich postanowiłam podzielić się swoimi przemyśleniami nt wykorzystania talentów w pracy, a także 5 praktycznymi wskazówkami, które mogą pomóc wykorzystać mocne strony w aktualnej pracy. Bo tą nie zawsze warto zmieniać, czasem warto ją do siebie dostosować.

Przeczytaj całość artykułu na moim profilu na LinkedIn – czytaj dalej >>

Jak dobrze znasz podobne historie?

„Jestem freelancerem. Zakładam stronę. Podniecam się myślą, że ludzie będą mnie podglądać, czytać i pisać do mnie ze zleceniami. Mniej więcej wiem co bym chciała żeby się na niej pojawiło. Przejrzałam strony ludzi, którzy jakoś mi imponują i zaczynam pisać…
Piszę, jęczę, skrzeczę … Cholera! Pisanie o sobie wcale nie jest łatwe. A najgorsze jest to, że nie jestem pewna jak chcę się zaprezentować światu. Jakie mam zostawić po sobie wrażenie? Hmm… Wiem! Chcę być zauważona i zapamiętana jako ekspertka! Czyli co powinnam napisać? Wymienić swoje wykształcenie jak w CV? A jeśli moje studia wcale nie są tym, jak chciałabym się promować? No dobra. Napisałam na czym się znam i co doprowadziło mnie do tego miejsca w moim życiu zawodowym.
Teraz piszę o tym co oferuję. Zawsze wydaje mi się, że mam za małe doświadczenie. Na potrzeby marketingu piszę, że zajmuję się tym czym chciałabym się zajmować. Wtedy trafią do mnie ci ludzie, do których chcę dotrzeć, no nie? Opracowuję kalendarium wydarzeń. Ustalam daty, lokalizacje i koszty możliwych spotkań ze mną.
Potem w pocie czoła albo we współpracy z cudnymi ludźmi koduję swoją stronę. Świętuję sukces. Wysyłam info wszystkim znajomym. Drukuję wizytówki i ulotki. I?… Czekam… i czekam… czekam…
No i co? Fajna strona. Ja, dumna z siebie jak paw, zapraszam wszystkich do wchodzenia na nią, do polecania. Tylko po co oni mieliby to zrobić?
Czekam dalej. Mój zapał opada. Pliki z notatkami do aktualizacji strony zaczynają obrastać kurzem. A ja zaczynam łapać doła. Minęło trochę czasu. Pogodziłam się ze sobą i próbuję jeszcze raz. Wysyłam swoją stronę najbliższym żeby przejrzeli i dali mi informacje zwrotne na temat mojej www. Piszą miłe słowa, jakby nie chcieli gasić mojego zapału, albo żeby mnie pocieszyć.
Chyba powinnam ich zapytać żeby dowiedzieć się tego czego potrzebuję? Boję się pytać obcych ludzi o to, co myślą o mojej www, bo to tak jakbym sama nie wierzyła, że to co tam napisałam trzyma się kupy. W końcu robię głęboki wdech i pytam. Dowiaduję się, że nie znaleźli na niej nic przekonującego ani oryginalnego. No to edytuję teksty. Głównie te o sobie. Dodaję coś o hobby, coś o rodzinie albo osobistym kawałku przeżyć czy doświadczeń. Już wiem jak prosić o informacje zwrotne. Wiem, kogo i o co zapytać. Dostaję zwrotkę, że jakoś niezdrowo się podniecam sama sobą i że takich stron jest w necie tysiące.

Wniosek z jakim kończę pracę nad swoją stroną: Nie wyróżnia mnie nic więc po co cokolwiek mówić…”

Wiele rzeczy wyróżnia każdego z nas

Różni nas wiele:

• doświadczenie życiowe i zawodowe,
• pomysł na siebie,
• używane słownictwo i pewien styl ekspresji (wypowiadania i pokazywania)
• to, co uruchamia mój entuzjazm i energię,
• to, jakie rzeczy mi się podobają,
• to, z czym się zmagam,
• i inne.

To wszystko i jeszcze więcej składa się na wyjątkowość, która zatarła się wśród treści. Wcale nie jest łatwe napisanie o niej. Ciekawe jest to, że szukając swojej drogi, jakiegoś pomysłu na siebie, zaczynamy pisać o sobie tak, aby nie zamykać sobie dróg. Nie mając jasności dokąd chcemy dotrzeć, możemy chcieć nie precyzować przekazu ani nie pokazywać się kategorycznie. Tym samym możemy pozostać w oczach innych jako osoby bez wyrazu, a więc takie które na prawdę mogą nie mieć zbyt wiele do zaoferowania.

Spójność pomiędzy tym kim jesteśmy, i tym jak się prezentujemy wymaga jednak wypięcia piersi do przodu i pewnej odwagi. W jakiś sposób wystawiamy się wtedy na zapamiętanie jako „jakaś osoba”, a możemy nie lubić być wrzucani do jakiejś kategorii ludzi.

Każde prezentowanie się światu buduje naszą markę osobistą. Im będzie spójniejsze, tym precyzyjniej trafimy do ludzi, na których nam zależy.

Użyj wiedzy o talentach opisując siebie

Wiedza o talentach może pomóc w prezentowaniu siebie w mediach społecznościowych, a także w rekrutacji. Niewielu osobom wiele powie samo napisanie, że masz talenty: Kontekst (Context), Bezstronność (Consistency), Pryncypialność (Belief), Indywidualizacja (Individualization) i Maksymalista (Maximizer). Talenty bowiem nie są etykietami, które opisują dokładnie to, co dostarczysz mając te, a nie inne talenty. Talenty nie są mocną stroną. Nie są także samym Tobą. To tylko język, który ma pomóc Ci poznać siebie. Warto jednak z rozmówcą rozmawiać wspólnym językiem, tym bardziej, że na rozmowie kwalifikacyjnej rekruter pewnie zapyta Cię, co te talenty o Tobie mówią. Jeśli nie będziesz przygotowany, to lepiej nic nie mów

Gdzie użyć wiedzy o talentach do prezentowania siebie? Szukaj okazji do pozytywnego mówienia o sobie.

1Twórz opisy profilów w mediach społecznościowych nawiązując do swoich talentów.

2Przedstaw to, co robisz za pomocą talentów w a stronie „o mnie” na Twoim blogu.

3We wszystkich biogramach i notatkach na swój temat, które przesyłasz, nawiąż do tego, co najlepszego możesz wnieść w dane zadanie lub projekt dzięki swoim talentom.

4Przedstawiając się w sytuacjach formalnych i profesjonalnych celowo wybieraj określenia, które wiążą się z Twoimi talentami.

5Jeśli jesteś przedsiębiorcą, albo zależy Ci na wywieraniu wpływu, ułóż swoją „mowę windową” (elevator pitch), w której nawiążesz do swoich najsilniejszych talentów.

Jak użyć talentów do mówienia o sobie?

Napisz kim jesteś

Używając wiedzy o swoich talentach pomyśl o tym, jaką jesteś osobą. Wprawdzie talenty więcej mówią o tym, jakiego rodzaju reakcje są dla Ciebie bardziej naturalne, to przeformułowanie tego w wypowiedź na temat Ciebie jako osoby może brzmieć bardzo naturalnie.

• Np. Osoba o silnym talencie Rozwaga (Deliberative) mogłaby powiedzieć: „Jestem czujnym obserwatorem potencjalnego ryzyka.”
• Integrator (Includer) mógłby powiedzieć: „Jestem świadomy społecznego wykluczenia i rozumiem jego następstwa.”
• Wizjoner (Futuristic): „Jestem zafascynowany przyszłością.”

Powiedz, co gwarantujesz

Twoje talenty wpływają na to, co będziesz robić. Jeśli jesteś gotowy wziąć na siebie odpowiedzialność, to możesz napisać, co naturalnie będziesz robić.

• Czar (Woo): „Będę inicjować poznawanie nowych osób.”
• Dowodzenie (Command): „Będę odpierać naciski.”
• Naprawianie (Restorative): „Będę szukać błędów w systemie i diagnozować komplikacje.”
• Strateg (Strategic): „Będę szukać najlepszej drogi.”

Powiedz o tym, co wnosisz we współpracę

Okazja do prezentacji siebie jest powiązana z nawiązywaniem określonego rodzaju współpracy. Prawdopodobnie Ty lub inni jej potrzebujecie, skoro ze sobą rozmawiacie. Dlatego oprócz skupiania się tylko na sobie, przenieś uwagę na to, co inni zyskają dzięki kontaktowi i pracy z Tobą. Możesz powiedzieć:

• Rozwijanie innych (Developer): „Wnoszę czas, energię i zaangażowanie w rozwój innych. Zależy mi na tym, aby się jak najwięcej nauczyli.”
• Maksymalista (Maximizer): „Wnoszę koncentrację i nacisk na jakość. Zależy mi na tym, aby rozwiązanie było naprawdę profesjonalne.”
• Aktywator (Activator): „Wnoszę poczucie pilności. Zależy mi na tym, aby przełożyć pomysły na działanie, bez zbędnego zwlekania.”

Role, w które wchodzisz

Czasem może Ci być potrzebne, aby nawiązać do ról, w które naturalnie wchodzisz. Przyda się to do krótkiego prezentowania podczas webinarów, które prowadzisz, albo do tytułu na wizytówce. Talenty będą w tym pomocne. Pomyśl o istniejących rolach, a także kreatywnych kombinacjach słów,  które łatwo zapamiętać.

• Bezstronność (Consistency): standaryzator, egzekutor zasad, systematyzator, sędzia lub arbiter
• Ukierunkowanie (Focus): koncentrator, skupiacz uwagi, osoba priorytetyzująca, sternik, reżyser, przewodnik
• Naprawianie (Restorative): naprawiacz, diagnosta, rozwiązywacz problemów, śledczy, odnawiacz, rehabilitator, przywracacz do życia

Próbuj i sprawdzaj

Sprawdź, jak się będziesz czuć kiedy ten opis będzie na prawdę z Tobą spójny. Sprawdź, jak wartościowe dzięki temu nawiążesz kontakty. Prawdopodobnie ludzie przyjdą do Ciebie po to, co zaprezentujesz, a jeśli to prawdziwy TY, to przyjdą do prawdziwego CIEBIE.

Spędzasz niemal pół doby w pracy i dojazd do niej, zakupy robisz w biegu, w weekend nie wiesz w co ręce włożyć, dostajesz nagrody w pracy, awanse. Cały czas pędzisz, ale czy wiesz gdzie chcesz dotrzeć? Oby się okazało, że drabina po której się wspinasz jest przystawiona do Twojej ściany… A może tkwisz w miejscu i stagnacji, ciągle robiąc to samo. Czekasz na lepszy czas dla siebie? Czekasz na sukces? Czekasz na przyjście satysfakcji z tego, co robisz? Czekaj… ale czy zauważysz kiedy ten czas już nadejdzie? A może on już nadszedł?

Znasz takich ludzi, dla których ich praca to pasja? Znasz alpinistów, malarzy, sportowców, organizatorów imprez, plastyków, strategów itp.? Kojarzysz pasję tylko z hobby? Sądzisz, że Ty jej nie masz?

Dlaczego większości z nas praca kojarzy się z czymś nie przyjemnym i wyczerpującym? Dlaczego za wszelką cenę przystosowujemy się zamiast robić to co lubimy i w czym jesteśmy najlepsi? Dlaczego rozpoczynamy drogę do swojego sukcesu z miejsca braku a nie pełni?

Satysfakcja zawodowa

Jako młodzi dorośli, nierzadko zaraz po cieplarnianym okresie szkolnym, zaczynamy swoje życie zawodowe pełni entuzjazmu i nie świadomi tego co na tej drodze się wydarzy. Zaczynamy zbierać różne doświadczenia, które nie tylko podnoszą atrakcyjność naszego CV. Marzymy o karierze, która umożliwia realizację naszych planów i daje perspektywę rozwoju, chociaż tak naprawdę to zupełnie nie wiemy co to dla nas znaczy. Nierzadko doświadczenia, które zbieramy są zupełnie rozbieżne z tym czego oczekiwaliśmy. Refleksja nad tym co się wydarza w pracy zmusza nas do odpowiedzi na pytania o to, co mi odpowiada, a co nie? Co mi przychodzi z łatwością, a co jest wyzwaniem? Co jest moją ambicją i celem życia? Na co chcę mieć wpływ? Z jakimi ludźmi chcę budować relacje, a z jakimi nie chcę obcować? Jakie problemy chcę rozwiązywać, a jakie mnie przerastają albo nudzą? Itp.

Odpowiadając na nie, budujemy w sobie obraz naszej idealnej pracy. Chociaż doskonałość nie jest możliwa, to samo świadome dążenie do niej może już podnosić satysfakcję z pracy. Wtedy hasła kariera i sukces, nabierają osobistego znaczenia i pojawiają się w zasięgu Twoich możliwości.

Mistrzostwo osobiste

Mistrzami zwykliśmy nazywać innych, ale nie siebie. Możesz być dobry w swojej dziedzinie, ale tylko mając predyspozycje, będąc zaangażowanym i czerpiąc radość z tego co robisz osiągniesz mistrzostwo. Kiedy widzisz mistrza w akcji to jego działania wydają się być dla niego bardzo proste i radosne.

I choćbyś się zarzekał że jesteś pospolity, to, każdy posiada talenty, predyspozycje i potencjał do osiągnięcia sukcesu na własną miarę. Zewnętrzne mierniki sukcesu nie istnieją. Nikt Ci nie może powiedzieć, co jest dla Ciebie dobre. Tutaj tylko Ty jesteś mistrzem. Możesz pozostać po prostu dobrym ale sfrustrowanym tym co robisz, albo mistrzem, korzystając ze swoich talentów i pielęgnując swoje pasje.

Określ swoje talenty

Co Cię wyróżnia spośród innych osób? Co składa się na Twoją wyjątkowość? Jakie Twoje cechy są unikalne i niepowtarzalne? Jak działasz, że osiągasz sukcesy? O jakich Twoich kompetencjach to świadczy? Jakie Twoje talenty widzą inni? W jaki sposób osiągasz pożądane rezultaty? W jaki sposób myślisz i dochodzisz do rozwiązań? W jaki sposób wchodzisz i budujesz relacje?

Korzystając ze swoich talentów i tego w czym masz szansę być najlepszy, możesz działać z łatwością i bez napinania, bo talent to Twój naturalny sposób reagowania na określonego rodzaju informacje, sytuacje i ludzi.

Określ swoje pasje

Co Cię kręci? Co Cię zachwyca? Jakie Twoje działania Cię uskrzydlają? Kiedy działasz w stanie głębokiego zaangażowania, lecz nie wyczerpującego wysiłku? Jakie czynności wymagające skoncentrowania i ukierunkowanego działania, eliminują z Twojej świadomości problemy i niepokoje dnia codziennego życia? Co będziesz robić nawet jeśli Ci za to nie zapłacą?

Korzystając ze swoich pasji i entuzjastycznego zamiłowania do zajmowania się czymś, wzbudzamy w sobie motywację do inwestowania czasu i energii. Dużo łatwiej mobilizujemy się do doskonalenia umiejętności i prac, które robimy z sercem. Jeśli my coś kochamy, to będziemy potrafili sprawić aby świat to szanował. Pasja jest bowiem sposobem na osiągnięcie osobistej charyzmy i ekspertstwa.

Określ swój rynek

Co ze swoich talentów i prac, które Cię uskrzydlają możesz dobrze sprzedać? Do jakich obszarów swoich szczególnych zainteresowań i pasji, zdołasz przekonać rynek lub szefa? W jakich nowych dla Ciebie branżach i dziedzinach Twoje talenty byłyby przydatne? Jacy ludzie mogą być zainteresowani współpracą z Tobą? Kto może być Twoim klientem?

Jeśli w czymś jesteś mistrzem, robisz to z sercem i widzisz sens tych działań dla innych, to zarabiaj na tym. Dlaczego nie miałbyś spieniężyć swoich największych darów? Żadna firma nie utrzyma się bez misji, ale także żadna nie utrzyma się bez finansów.

Kiedy bazujemy na naturalnej autentyczności (wrodzonych talentach i naturalnych pędach ku czemuś) oraz na swoich zasobach – doświadczeniach i umiejętnościach zawodowych, łatwo przekuć pracę w ciekawą przygodą. Za to praca, zamiast żmudną robotą, staje się satysfakcjonującym działaniem, które przynosi dochody. I chociaż prawdopodobnie nie ma pracy idealnej, czyli takiej, w której 100% czasu poświęcamy na to, co lubimy robić najbardziej, to chociaż warto zawalczyć o to, aby to co lubimy przeważało. Czy nie o tym marzymy na początku swojej kariery?

Chcesz coś zmienić? Nie wiesz jak? To świetnie! Bo człowiek pozbawiony wewnętrznych wątpliwości jest bez wątpienia półgłówkiem. Nie ważne też czy wiesz to co wiesz, albo czy nie wiesz tego czego nie wiesz, często i tak trudno jest ruszyć z miejsca. Ty też tak masz?

Coaching jest procesem zmiany, który inicjują serie rozmów z coachem. Jego celem jest wsparcie zmiany bez względu na to, czy chodzi o jej zainicjowanie, wytrwanie w niej czy dokonywanie. Coaching świetnie przyspiesza proces, który już trwa. Coaching jest podróżą, gdzie kierunek drogi i miejsce Twojego celu zależy od Ciebie. Coach jest obsługą techniczną, zabezpieczającą Twój tor ruchu.

To czym naprawdę jest coaching możesz tylko doświadczyć, a nie przeczytać czy usłyszeć.

Czy żyjąc ze sobą tyle lat możesz się jeszcze czegoś o sobie dowiedzieć?

Życie ciągle nas zmienia dlatego ciągle poznajemy się na nowo, np. poprzez to, że docieramy do granic swoich możliwości i dzięki temu otwieramy nowe perspektywy, albo znajdujemy się w sytuacji, w której pozostawieni bez wsparcia odnajdujemy się i wychodzimy z opresji. To są przejawy naszych kompetencji, umiejętności i zasobów, których być może nie jesteśmy świadomi. Pozytywne zainteresowanie sobą i poszerzanie wiedzy o sobie, swoich mocnych stronach i talentach, oraz zrównoważenie ich z siłą koncentracji na słabościach i ograniczeniach, umożliwia zbudowanie adekwatnej samooceny, wysokiego poczucia własnej wartości a także nowego wizerunku siebie.

Rozmowy coachingowe mają na celu poszerzyć perspektywy widzenia zagadnienia, które Ciebie interesują, a wszystko po to żebyś się poprzyglądał mu i poeksperymentował między sesjami. Mają pomóc zrozumieć dlaczego działasz w określony sposób. Przygotuj się na ciekawe i atrakcyjne zadania do wykonania między spotkaniami oraz literaturę, która pomoże Ci w lepszym zrozumieniu swoich zasobów, mocnych stron, talentów oraz wyzwań za nimi stojących. Prace pomiędzy spotkaniami są częstą formą w pracy coachingowej.

Jak często pragniesz trzymać swoje życie we własnych rękach?

Coaching nie jest doradztwem, szkoleniem, terapią ani consultingiem, chociaż coachowie mają różny styl pracy. Jeśli chcesz trzymać swoje życie we własnych rękach – polegaj na sobie! Jeśli Twoją wartością jest samostanowienie – polegaj na sobie! Nikt nie wie o Tobie tyle ile Ty sam. Nikt nie zna Cie tak dobrze. Nikt nie wie co jest dla Ciebie najlepsze. Korzystaj z rozmów z coachem, aby wyostrzać swój własny punkt widzenia spraw i brać życie w swoje ręce.

Ile razy już wiedziałeś co „krok po kroku” masz zrobić, a nie miałeś siły nawet żeby zacząć?

Coaching jest nierozerwalnie połączony z poszukiwaniem energii do realizacji swoich celów, a nigdzie nie ma jej tyle ile po jasnej strony mocy – w pasji, sensie własnej pracy, możliwości działania w środowisku, które Cie rozwija i szanuje Twoje zasoby, mocne strony i talenty, oraz w którym możesz działać z innymi na rzecz wspólnego albo większego dobra.

Kiedy szukać dla siebie coachingu?

Jeśli chcesz przemeblować mieszkanie, to nie czekaj na trzęsienie ziemi, które poprzesuwa Ci meble. Może się bowiem okazać, że nie będzie Ci tak wygodnie jak tego oczekiwałeś, a do uzyskania stanu idealnego będziesz musiał włożyć więcej wysiłku w posprzątanie. Może też się okazać, że ten bałagan był czymś najlepszym co Cię mogło spotkać, aby wreszcie posprzątać zamiast zamiatać pod dywan…

Poprzez coaching odkryjesz co jest przyczyną zachowań ograniczających Twoje działania, a to otworzy Ci drogę do poszukiwań skuteczniejszych i efektywniejszych rozwiązań. Zmiana, której oczekujesz ma podnosić Twoją jakość życia. A Ty możesz, masz prawo i zasługujesz aby wykorzystać swoją filozofię życiową do realizacji swoich pragnień.

Kto będzie dla mnie dobrym coachem?

Na rynku trafisz na wiele ofert coachów, którzy mogą towarzyszyć w Twojej zmianie. Pamiętaj, aby dobrze wybrać osobę, z którą będziesz pracować. Coachowie różnią się doświadczeniem, stylem pracy, a także i ceną. Pomyśl nad tym, kogo byłoby mieć najlepiej w swoim otoczeniu, aby osiągnąć to, czego dla siebie pragniesz. Wybrzydzaj, szukaj i rozmawiaj z ludźmi. Ktoś, kto robi pierwsze dobre wrażenie nie koniecznie będzie najlepszym wyborem. Coaching jest formą usługi więc kupuj ją mądrze, szukając tego, co Ci posłuży.

Zwróć uwagę na to, że coachingiem nazywa się wiele form pracy indywidualnej. Od czystego procesu wolnego od jakichkolwiek spostrzeżeń coacha, aż po rozmowy konsultacyjne. Wiele zależy od stylu pracy danej osoby. Niektórzy coachowie powstrzymują się całkowicie od dzielenia osobistymi spostrzeżeniami i wiedzą, inni korzystają z wiedzy i doświadczenia a ich coaching zbliża się do mentoringu.

Wybierz świadomie, a nie przypadkowo. Powiedz coachowi, jakiego rodzaju rozmowy Ci służą i czego od tej osoby oczekujesz. Wysokiej klasy coach odniesie się do tego otwarcie, a jeśli nie będzie to zgodne z jego stylem i standardami pracy, to uczciwie w stosunku do Ciebie przyzna się do tego i zrezygnuje z pracy z Tobą. Im więcej osobistej dojrzałości w tym wykaże Twój potencjalny coach, tym więcej skorzystasz z kontaktu z nim lub nią.

Jakie korzyści przyniesie Ci coaching?

• Poszerzysz perspektywy.
• Przyspieszysz zmiany w pożądanym przez Ciebie kierunku, i w zgodnie z Twoimi wartościami.
• Uzyskasz większe efekty mniejszym wysiłkiem.
• Zwiększysz poczucie własnej wartości i wpływu na osiągane cele (sprawczość).
• Uświadomisz sobie swoje możliwości i zasoby.
• Wzmocnisz to, co wymaga wzmocnienia.
• Zwiększysz świadomość problemu i siebie w nim.
• Zwiększysz zaangażowanie i własne siły do realizacji określonych celów.

Zamiast wierzyć w wartościowość swojej osoby poznaj jej wartość. Wiara to wyłącznie przypuszczenie i oczekiwanie pozytywnego kierunku rozwoju, a Ty sam weź ster w swoje ręce i pokieruj kierunkiem.